Die klirrende Kälte hat Vorarlberg fest im Griff. Vielerorts herrscht strahlender Sonnenschein und die Wintersportfreunde freuen sich über das Kaiserwetter. In den nahe gelegenen Skigebieten Bezau-Niedere und Mellau-Damüls herrschen perfekte Bedingungen.
Hier ein paar Schnappschüsse vom Wochenende.
Auch wenn die Tage jetzt angeblich wieder länger werden. Der Frühling ist leider noch sehr, sehr weit entfernt. Zum Glück zeigt sich am 14. Februar ein kleiner Lichtblick, den Sie für sich und Ihr/e Partner/in unbedingt nutzen sollten. Verschenken Sie zum Valentinstag besondere Stunden und sinnlich verwöhnende Momente. Das bringt Wärme in die kalten Wintertage. Wir haben für Sie verlockende Ideen zum Valentinstag zusammengestellt:
Zwei Tage im luxuriösen Ambiente des Hotel Post. Sie erwachen in blütenweißen Laken und dürfen einfach noch ein bisschen liegen bleiben, denn wir bringen Ihnen ein romantisches Frühstück aufs Zimmer. Anschließend haben Sie die Wahl zwischen entspannten Stunden in unserem Badehaus oder sportlichen Skiabfahrten. Am Abend erwartet Sie ein köstliches Abendmenü, mit erlesenen Weinen bei Kerzenschein.
Gutscheine
Verschenken Sie zum Valentinstag besondere Stunden und verwöhnende Momente. Damit die Vorfreude beim Beschenkten gleich beginnen kann, verpacken wir Ihren Geschenkgutschein in einer schönen Box zusammen mit einem herrlich duftenden Bad aus der Susanne Kaufmann Linie. Wir beraten Sie gerne unter +43 5514 22 07-0.
Machen Sie mehr aus Ihrer Zeit im Hotel Post Bezau. Nutzen Sie die Tage an diesem besonderen Ort für eine Phase der tiefen Erholung und aktiven Regeneration nach Susanne Kaufmann. Präventiv bei akuten Anzeichen von Stress, Erschöpfung und Überlastung oder als zusätzliche Wohltat während eines Urlaubs mit der Familie. Individuell bieten wir besondere Schwerpunkte an, wie aktiver Stressabbau, gesunder Schlaf, Burnout-Rehabilitation, Schmerzlinderung und Gewichtsregulierung. Das ganzheitliche Konzept nach Susanne Kaufmann eröffnet Ihnen eine genussvolle Möglichkeit, Ihre Lebensweise nachhaltig zu verbessern, und lässt sich im Anschluss problemlos in den Alltag integrieren.
Diagnose und Therapie
Am Anfang steht eine Syndromdiagnose durch unser auf Traditionelle Chinesische Medizin spezialisiertes Ärzte- und Therapeutenteam unter der Leitung von Frau Dr. Klett und Herr Dr. Lohmann. Es entwickelt für Sie einen individuellen Therapieplan, der neben Ernährung, Bewegung und Schlaf auch Akupunktur, Tuinamassagen und Treatments nach Susanne Kaufmann umfasst. Ein zweiter Schwerpunkt ist das hochwirksame Natural Anti Aging nach Susanne Kaufmann , das wir in Einzelanwendungen oder als ganzheitliche Kur anbieten.
Ernährung
Lass deine Nahrung deine Medizin sein – das ist der Grundsatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Bei einem Aufenthalt im Hotel Post können Sie die wohltuende Wirkung gezielter Ernährung für sich entdecken. Auf Genuss müssen Sie dabei nicht verzichten, denn alles wird nach den Empfehlungen der TCM Ärzte von unserem vielfach ausgezeichneten Küchenteam im Rahmen der Post Premium Pension individuell für Sie zubereitet. Basis dafür ist unsere Detox Cuisine, die Frühstück, Mittagessen und Abendessen umfasst. Oder Sie bleiben beim klassischen Abendmenü, das wir Ihnen immer auch in einer vegetarischen Variante anbieten.
Bewegung
Regelmäßige Übungen sind der beste Weg zum Erhalt der Gesundheit, zur Selbstheilung und zum Aufbau neuer Lebensenergie. Darum bieten wir Ihnen täglich Qi Gong an. Yoga sowie Kneippanwendungen in der freien Natur und Führungen zu den Kraftplätzen des Bregenzerwaldes vervollständigen unser Angebot. Mit den bei uns erlernten Techniken erschließen Sie sich eine Quelle der Kraft und Harmonie, die Sie auch später zu Hause für sich nutzen können.
Schlaf
Schlaf ist eine der wichtigsten Säulen für unser Wohlbefinden. Unsere Ärzte und Therapeuten helfen dabei, die energetischen und körperlichen Ressourcen zu aktivieren und die Schlafqualität zu steigern. Ausgewählte Zimmer im Hotel Post sind mit dem exklusiven Samina-Schlafsystem ausgestattet. Es berücksichtigt alle wohnbiologischen, bioenergetischen und orthopädischen Anforderungen für höchstmögliche Schlafqualität und ist eine unschätzbare Quelle der tiefen Regeneration. Abgeschirmt von Elektrosmog und technischen Energiefeldern finden Sie in der gesunden Luft des Bregenzerwaldes wahrhaft erholsamen Schlaf.
Für eine individuelle Planung Ihres Programms beraten wir Sie gerne persönlich und reservieren bereits im Vorfeld entsprechende Termine mit unseren Ärzten und Therapeuten. Bitte wenden Sie sich dafür an unsere Spa Rezeption, Telefon +43 (0)5514 2207-58.
Seit Jahrtausenden weiß man im asiatischen Raum um die heilsame Wirkung verschiedener Therapien, die bei uns unter dem Begriff „Traditionelle Chinesische Medizin“ zusammengefasst werden. Aus diesen heraus hat sich in den 50er-Jahren in Deutschland die Akupunktmassage nach Penzel entwickelt, die auf Nadeln verzichtet, aber eine ähnliche Wirkung erzielt.
Die Akupunktmassage nach Penzel (APM) basiert auf der chinesischen Lehre von den Meridianen, die den Körper durchziehen und in Verbindung mit den Organen stehen. Diese Technik wirkt besonders bei funktionellen Störungen wie etwa:
• Schmerzen im Nacken, Rücken oder Kreuzbeinbereich
• Migräne
• Probleme des Verdauungstrakts oder der Harnblase
• Müdigkeit, Stress, Konzentrationsprobleme
• Narbenproblemen
Wer bei der klassischen Akupunktur gewisse Abneigungen gegen die Tatsache hat, dass dünne Nadeln in den Körper gesteckt werden, für den ist APM genau das Richtige. Mit einem dünnen, abgerundeten Stäbchen wird entlang der Meridiane über die Akupunkturpunkte gestrichen. Vorteil an dieser Technik ist, dass die Haut nicht verletzt wird und sie auch bei Kindern und älteren Menschen eingesetzt werden kann. Die betroffenen Punkte werden so sanft aber wirkungsvoll stimuliert und der gewünschte Effekt stellt sich auch ohne kleine Wunde ein. Empfindsame Narben können mit der Akupunktmassage ebenso mobilisert und entstört werden.
Testen Sie diese sanfte aber wirkungsvolle Methode doch einfach selbst im Susanne Kaufmann Spa aus. Dr. med. Brigitte Klett findet nach einem Gespräch mit Ihnen genau die Punkte, die Ihre Beschwerden lindern oder einfach für tief greifende Entspannung sorgen.
