Entspannung

Wenn Grimassen uns strahlen lassen

Gesichtsgymnastik strafft Gesichtshaut, mildert Fältchen und erfrischt den Teint Dass ausreichend Bewegung hilft unseren Körper fit zu halten, Muskeln zu stärken und eventuell das ein oder andere Kilogram Körpergewicht zu verlieren, ist hinlänglich bekannt. Gezielte Bewegungen der Gesichtsmuskeln können die Spuren des Alterns mildern, den Teint wieder strahlen lassen und ein gesamthaft gestrafftes Hautbild bewirken. […]


blog_susannekaufman

Ein neues Spa für das Hotel Waldhaus Sils

Susanne Kaufmann hat das Schweizer 5-Sterne-Haus bei dessen Konzipierung beraten   Eingebettet in die Landschaft mit Blick auf Silvaplaner- und Silsersee sowie die Berge des Schweizerischen Engadin liegt das Hotel Waldhaus Sils. Obwohl es nur wenige Autominuten vom mondänen St. Moritz entfernt liegt, gehen hier in diesem kleinen, sagenumwobenen Ort die Uhren anders. Das 1908 […]


rosenoel

Der Valentinstag steht vor der Tür

Zeit, etwas Besonderes zu schenken Bald ist es wieder so weit: Valentinstag – Der Tag der Liebenden steht vor der Tür. Am 14.02. möchten viele Menschen Ihrer/m Liebste/n etwas Besonderes schenken, denn unter dem Jahr kommt das oftmals viel zu kurz. Sollten Sie noch kein passendes Geschenk haben, dann schauen Sie doch mal in unserem […]


tennis-2

Aufschlag!

Beste Tennis-Trainingsvoraussetzungen im Hotel Post Bezau Tennis hat im Hotel Post Bezau eine lange Tradition. Sowohl Hobby- wie auch Profi-SpielerInnen finden bei uns beste Trainingsbedingungen vor. Von Indoor- und Outdoorplätzen, Training mit der European Tennis Academy, über Konditionscoaching, Equipment-Test und Reparaturmöglichkeiten bis hin zu unserem Badehaus und Spa für die wohlverdiente Erholung. Spielfreude. Tennis als […]


winterhaut

Ein bisschen mehr als sonst

Drei Tips zur Hautpflege im Winter Kalte Temperaturen, eisiger Wind und trockene Heizungsluft sind nur drei der vielen Faktoren, die unserer Haut besonders im Winter zu schaffen machen. Trockene Hautstellen im Gesicht, spröde Lippen, rissige Hände oder eine gereizte Kopfhaut sind dann leider keine Seltenheit. Damit Sie trotz den Temperaturwechseln gut durch den Winter kommen, […]


tcm-detox-kur-tag-1

Neustart

Warum eine Detox Kur gerade zu Jahresbeginn Sinn macht Wie steht es um Ihre Vorsätze für 2017? Zählen Sie zu den Planer*innen, die genaue Ziele und Absichten definieren? Oder nehmen Sie die Sache mit den Vorsätzen ganz locker? Wir haben einen Tipp für Sie: Eine Detox-Kur verhilft Körper und Geist zu einem frischen Neustart und […]


christmas-yoga

Starkes Zentrum – straffer Körper

Mit Pilates den Körper ohne Muskelaufbau stärken und straffen und gleichzeitig für Ausgeglichenheit sorgen Pilates, ein Bewegungstraining das zuerst die Tiefenmuskulatur der Körpermitte stärkt ohne zusätzliche Muskelmasse aufzubauen, wurde in den 1920er Jahren von Joseph Pilates begründet. Eine gestärkte Muskulatur, aufrechte Körperhaltung und eine gestraffte Silhouette ergänzt durch eine verbesserte Konzentration und seelische Ausgeglichenheit lassen […]


skigebiet-mellau-damuels-mittagsspitze-panorama

Wahre Winterfreude

Vom Hotel Post Bezau direkt nach Mellau-Damüls –  in das schneesicherste Skigebiet der Welt Das größte Skigebiet zwischen dem Arlberg und dem Bodensee ist vom Hotel Post Bezau aus ganz ohne Auto zu erreichen. Mit dem Skibus gelangen Sie in weniger als 10 Minuten nach Mellau-Damüls . Dort warten auf Sie über 109 Kilometer an […]


advanced-anti-aging-system-blog

Advanced Anti Aging System

Das Anti-Aging Pflegesystem von Susanne Kaufmann setzt auf die Zellreparatur bei altersbedingten Hautschäden. Unsere Haut beginnt bereits mit 25 Jahren zu altern. Das kann sich in Form erster Fältchen, Feuchtigkeitsmangel oder Elastizitätsverlust der Haut zeigen. Eine konsequente Jung- und Gesunderhaltung der Haut beginnt für Susanne Kaufmann spätestens zu diesem Zeitpunkt – mit der richtigen Pflege. […]


Langlauf-Training im Hotel Post Bezau

Klassisch oder Skate?

Langlauf-Training im Hotel Post Bezau – vom Schnuppern bis zum Perfektionieren Die Wissenschaft sagt: „Langlaufen ist g‘sund!“*. Kaum eine Wintersportart aktiviert Körper und Geist in einem solchen Ausmaß. Leicht werden beim klassischen Gleiten in der Spur an die 700 Kalorien in der Stunde verbrannt. Beim Skaten kommen noch ein paar dazu. Ob Schnuppern oder Technikperfektion […]