Zusätzlich zu der Konzertreihe Bezau Beatz im Sommer freut es uns, diese besonderen Events im Panorama Restaurant auf Baumgarten bekannt zu geben. Treffpunkt ist um 18.30 Uhr an der Talstation, die Seilbahn bringt das Publikum nach Baumgarten, wo dann während der Dämmerung vor dem fantastischen Panorama die Konzerte stattfinden.

Harry Marte’s Big Pit, am 6. Juni 2012

Vier Alpenfüchse – zwei aus Österreich und zwei aus der Schweiz – rotten sich zusammen und spielen die grossartigen Songs von Harry Marte. Diese erzählen Geschichten über Einsamkeit, Hoffnung, Freiheit und Liebe. Grossartig sind aber nicht nur die Songs, sondern auch Martes Stimme, welche an die Reife und Tiefe eines Johnny Cash erinnert. «Wenn er nur einen Ton singt, ist es wie eine Ankündigung, gleich werde er ein grosses, berührendes Leben erzählen» lautet ein Zitat. Rau und kraftvoll, beruhigend und sanft. Martes einzigartige Stimme berührt das Publikum.

Drei der besten Musiker aus dem Alpenraum hat sich Marte ausgesucht, um ihn auf seinen Konzertreisen zu begleiten. Obwohl mit allen Wassern gewaschen, scheuen sie sich nicht vor mehrstündigen Proben, um die Stimmungen, die Marte in seine Songs legt, musikalisch umzusetzen. Und so verwundert es nicht, dass Harry Marte´s Big Pit die Konzertbesucher/innen
fesseln und sie auf eine vertonte Reise zu den
eigenen Träumen und Sehnsüchten mitnehmen.

Weitere Termine

• James Gruntz, 31. Oktober 2012

Der Muttertagsbrunch im Hotel Post ist schon zu einer kleinen Tradition geworden. Lassen Sie sich mit wunderbaren Frühlingsköstlichkeiten verwöhnen.

Unser vielfach ausgezeichnetes Küchenteam zaubert für Sie Crostinis mit Ziegenkäse und Tomaten, Vitello Tonnato, hausgebeizten Lachs mit Limettenmousse, am Stück gebratenes Beiried mit Bärlauchrisotto und Pilzen, Stangenspargel mit Lachsforelle, Tonkabohnen Crème brûlée, Schokoladenmousse und viele weitere Leckereien.

Gerne nehmen wir Ihre Reservierung unter +43 5514 22 07-0 entgegen.

Gemeinsam im Einklang schwingen. Viel zu selten haben Paare die Zeit und vor allem auch die Möglichkeit, sich gemeinsam der Entspannung zu widmen. Was hilft, ist das bewusste Urlauben an einem Ort, der alles für Ihre Erholung tut.

Gesundheit, Schönheit und Regeneration in der Natur des Bregenzerwaldes und im Susanne Kaufmann Spa. Jetzt, wo der Frühling kräftige Lebenszeichen von sich gibt, ist es auch an der Zeit, die Lebensgeister Ihrer Beziehung zu verstärken. Gemeinsame Ausflüge in der blühenden Natur beim Wandern oder Radfahren und anschließend die verschiedenen Behandlungen sorgen dafür. Sie müssen sich nur entscheiden, was Sie gemeinsam genießen wollen.

So fühlt sich Wellness in Vorarlberg an

In einem eigenen kleinen Spa warten herrliche Anwendungen auf Sie als Paar. Im Raum  befinden sich zusätzlich noch ein Dampfbad oder eine Duo-Wanne sowie 2 Wellnessliegen. Hier warten auch zwei Therapeuten.

Duo Oriental

• Tee zur Begrüßung und Einstimmung
• Dampfbad mit einem ätherischen Duft Ihrer Wahl
• Arkaya Deepa – sanftes Dehnen und Ausstreichen des ganzen Körpers mit warmen Aromaölen. Steigert die Vitalität und schenkt regenerierende Tiefenentspannung.

Duo Occidental

• Tee zur Begrüßung und Einstimmung
• Dampfbad mit einem ätherischen Duft Ihrer Wahl
• Sanftes Körperpeeling – entfernt abgestorbene Hautschüppchen, vitalisiert und         fördert die Durchblutung
• Entspannende Ganzkörpermassage (50 min)

Duo Herbal

• Tee zur Begrüßung und Einstimmung
• Sanftes Körperpeeling – entfernt abgestorbene Hautschüppchen, vitalisiert und fördert die Durchblutung
• Bregenzerwälder Bergkräuterritual – beginnend mit einem Kräutermolkebad in der Duowanne. Dann folgen eine wohltuende Behandlung mit warmen Bregenzerwälder Kräuterstempeln und das sanfte Einmassieren der heimischen Öle

Wählen Sie nach Ihren Wünschen und genießen Sie bewusst diese wunderbare Zeit zu zweit beim Wellness in Vorarlberg.

Es ist so leicht gesagt, dass man sich gesund ernähren soll. Oft fehlen aber die Ideen für Gerichte und das Know-how, um seinem Körper mit den richtigen und wichtigen Produkten zu ernähren. Viele unsere Gäste nutzen den Aufenthalt bei uns im Hotel Post als Startschuss, um viel über gesunde Ernährung zu erfahren und dieses Wissen dann als Ernährungsplan auch mit nach Hause zu nehmen.

Auf die Traditionell Chinesische Medizin spezialisiert wird im Hotel Post auch die wichtige Säule der Ernährung eingegangen. Nach den Vorgaben der TCM wird für Sie Ihr individueller Ernährungsplan erstellt und die ersten Gerichte daraus werden bereits bei Ihrem Aufenthalt im Bregenzerwald für Sie zubereitet.

Nur das Beste der Region

Die vielfach ausgezeichnete Küche verwendet zum großen Teil Produkte aus der Region, die mit den besten Kräutern zu fantastischen Gerichten gezaubert werden. Vom Frühstück über Mittag- bis zum Abendessen können Sie sich von der schmackhaften Detox Küche überzeugen und sehen, dass gesunde Ernährung auch schmeckt.

Neben der Gewichtsreduktion und damit der Steigerung des allgemeinen Wohlgefühls ist die richtige Ernährung auch ein gutes Mittel für den aktiven Stressabbau. Versuchen Sie es und verbannen Sie die Hektik aus Ihrem Leben. Lernen Sie das gesund leben nicht kompliziert sein muss. Der gesunde Genuss startet im Bregenzerwald!

Bewusst bewegen und dafür auch genügend Zeit finden. Diesen Wunsch kann man sich leider im Alltag nicht immer erfüllen. In Ihrem Urlaub im Bregenzerwald finden Sie nun endlich die Möglichkeiten, sich voll und ganz Ihrem Körper zu widmen. Vielleicht der erste Schritt in eine bewusst sportliche Richtung. Diese Möglichkeiten für Sport haben Sie im und um das Hotel Post Bezau …

1. Der Fitnessraum mit Kraft- und Ausdauergeräten
2. Mit dem Personal Trainer folgen Sie Ihrem individuellen Trainingsplan
3. Ziehen Sie im Pool Ihre Bahnen
4. Bei einer Yogastunde stärken Sie Körper und Geist
5. Insgesamt 6 Tennisplätze stehen zur Verfügung
6. Bei Tennisstunden trainieren Sie nach der Tulot-Methode
7. Die herrliche Natur im Bregenzerwald lädt das ganze Jahr über zu sportlichen Aktivitäten ein
8. Winter: Skifahren und Snowboarden, Langlaufen, Winter- und Schneeschuhwanderungen, Rodeln, Skitouren etc.
9. Sommer: Mountainbiken, Wandern, Nordic Walking oder Laufen, Golf etc.
10. Nach dem Sport erwartet Sie die perfekte Erholung im Susanne Kaufmann Spa Bereich mit herrlichen Massagen und vielen Anwendungen

Überlisten Sie Ihren inneren Schweinehund. Ihr Aktivurlaub im Bregenzerwald bietet Ihnen genügend Abwechslung für sportliche Stunden.

Endlich wieder Frühling, endlich wieder raus. Die Tenniszeit beginnt und bei den angenehmen Temperaturen locken die Freiplätze. Von den 6 Plätzen des Hotels Post Bezau, liegen 4 im Freien. Machen Sie Ihr Spiel mit Blick auf den Bregenzerwald.

Wie sich manche auf den ersten Schnee freuen, um endlich wieder Skifahren zu können, ist es für andere der erste warme Tag und der Gedanke, bald wieder auf dem Platz zu stehen mit dem Schläger in der Hand. Bei einem Tennisurlaub im Bregenzerwald können Sie endlich wieder nach Herzenslust spielen. Zwischendurch warten Wellness-Behandlungen oder einfach gemütliche Stunden in der Sonne auf Sie.

Sollte das Wetter einmal nicht mitspielen: Nicht weiter tragisch, dafür gibt es zwei weitere Plätze in einer der schönsten Tennishallen Österreichs.

Wollen Sie dieses Jahr endlich Tennis spielen lernen?

Sollten Sie diesen Sport noch nie ausprobiert haben, dann ist es an der Zeit: Der stressfreie Urlaub eignet sich bestens dazu. So groß die Motivation, Tennisspielen zu lernen, auch ist: sie wird noch gesteigert. Nach der Tulot-Methode lernen Sie bei den professionellen Lehrern von Anfang an die richtige Technik. Diese spezielle Schule basiert auf jahrelanger Erfahrung und hat schon einige Profis auf die Erfolgsstraße geführt.

Im Susanne Kaufmann Spa Bezau im Hotel Post bieten wir Ihnen hocheffektive Anti Aging Treatments an. Die rein natürlich Form, sichtbare Zeichen des Alters einfach zu mildern. Statt aggressiver Eingriffe oder chemischer Prozeduren verwenden unsere Therapeutinnen Techniken aus der Traditionellen Chinesischen Medizin und hochwirksame, rein pflanzliche kosmetische Präparate. Ihre Wirkung wird verstärkt durch die Aktivierung von Akupunkturpunkten, Tuinamassagen für Gesicht und Kopf und Entspannungsbehandlungen.

Susanne Kaufmann Linie A – Hochwirksam und rein natürlich.

Die Linie A von Susanne Kaufmann ist eine Innovation auf dem Gebiet des natürlichen Anti Agings. Sie glättet und vitalisiert die Haut mit rein organischen Inhaltsstoffen und hat einen unmittelbaren Effekt. Ihre intensive Wirkung basiert auf einer in jahrelanger Forschung entwickelten Kombination hochaktiver Singlestoffen: Reines Bioflavonoid regt die hauteigene Kollagenbildung an. Wertvolles Ectoin schützt die Zellen und wirkt gegen freie Radikale. Fermentiertes Blütenextrakt der weißen Lupine bildet ein natürliches Feuchtigkeitsdepot, das die Fältchenbildung mindert und der Haut langfristig Elastizität verleiht. Als Träger dieser isolierten Pflanzenstoffe dient kostbares hautglättendes Wiesenschaumkrautsamen-Öl, es verleiht der Haut ein wundervoll seidiges, zartes Hautgefühl. Die Wirkung der Linie A wurde in dermatologischen Tests bestätigt. Schon nach wenigen Anwendungen zeigen sich deutliche Erfolge. Fältchen verschwinden und Falten werden gemildert, die Haut wirkt erfrischt, belebt und sichtbar straffer.

Ingwerwasser regt den Stoffwechsel an und unterstützt den Körper bei der Entgiftung und Entschlackung. Durch die antioxidative Wirkung von Ingwer wird das Immunsystem gestärkt. Wir empfehlen 1 l Ingwerwasser in mehreren Portionen über den Tag verteilt zu trinken.

Ingwerwasser zubereiten – so geht’s:

Eine frische Ingwerwurzel in 2-3 dünne Scheiben schneiden und mit heißem Wasser übergießen oder gleich in ungefähr einem Liter Wasser ca. 7-10 min lange köcheln, abseihen. Ganz nach dem persönlichen Geschmack kann der fertige Ingwerwasser pur getrunken oder mit Zitronengras, Zitronen- oder Limettensaft, Honig oder Rohrzucker gesüßt oder verfeinert werden. Das Ingwerwasser kann warm oder kalt getrunken werden.

Was können Sie tun?

• Bewegung ist alles – jedoch mit Maß und Ziel! Jeden zweiten Tag eine Stunde sportliche Betätigung. Betreiben Sie Sportarten, die Ihnen Spaß machen.
• Wellness – die optimale Unterstützung für einen Detox-Tag! Verwöhnen Sie Ihren Körper und Geist mit einem entspannenden und wohltuenden Ölbad für die Sinne oder gehen Sie in die Sauna. Auf diese Art unterstützen Sie die Durchblutung und die Ausscheidung von Giftstoffen über die Haut.
• Fettarm und gesund Essen.

Lebensmittel, die das Detoxing unterstützen:

• Gemüse: Knoblauch, Bärlauch, Gurken, Brokkoli, Karotten, Knollensellerie, Tomaten, Spargel, Linsen, Bohnen
• Obst: getrocknete Gojibeeren, Litschi, Äpfel, Preiselbeeren, Blaubeeren, Himbeeren, Zitrusfrüchte, Trauben, Avocado
• Gewürze: Ingwer, Paprika, Curry, Chilli, Zimt, Senf
• Kräuter: Koriander, Rosmarin, Minze, Zitronengras, Löwenzahn, Basilikum, Brennnessel, Brunnenkresse, Lavendel
• Nüsse: Sesam, Leinsamen, Mohn
• Öle: Rapsöl, Leinsamenöl, Olivenöl, Kürbiskernöl
• Salate: Feldsalat, Endiviensalat, Rucola
• Fisch: Lachs, Makrele, Thunfisch, Hering, Sardinen, Steinbutt, Forelle, Zander
• Getränke: Grüner Tee, Weißer Tee, Ingwerwasser
• Süßes: Honig

Christian Muthspiel’s Yodel Group

Vom touristischen Blick befreit, verändern Jodler ihre Charakteristik. Sie schütteln
das Pittoreske, Burleske ab und werden vom akustischen Kuriosum zum Urwüchsigen, Originalen. Jodeln ist daher eine Vokalkunst, die eine ähnliche Funktion erfüllt wie der Flamenco für den Spanier oder das Joiken für den Samen. Sie wurde auch in der Familie Muthspiel gepflegt, vom Vater gesammelt, publiziert, komponiert und mit Chören aufgeführt. Und sie wird nun vom Sohn in einen ungewohnten Zusammenhang gestellt. Christian Muthspiel’s Yodel Group entstand ursprünglich als Auftragsprojekt für das
Jazzfestival Saalfelden 2009, wo die Musik auch zum ersten Mal öffentlich zu erleben war.

Es war aber schnell klar, dass es bei dem einmaligen Event nicht bleiben würde. Immerhin
trafen hier zwei erfahrene Formanarchisten der New Yorker Szene auf zwei Koryphäen der
französisch-schweizerischen Avantgarde und zwei österreichische Freidenker, um sich auf
die Suche nach Gemeinsamkeiten jenseits der panatlantischen Stilklischees zu begeben.
Heraus kam ein Kompendium der kulturellen Schnittpunkte, das sich auf der Grundlage
vorhandener Melodien aus verschiedenen Distanzen dem Zeichensystem Jodeln nähert.
Eine regionale, europäisch geprägte Kultur begegnet hier auf Augenhöhe und
selbstbewusst ihrem urbanen, amerikanischen Pendant. Das ist gewagt, gewitzt und auf
einer Ebene frech, die die Vorbehalte der Zweifler souverän hinter sich lässt.

Treffpunkt 18.30 Uhr Talstation Seilbahn Bezau
Gesamtpreis: 28,- Euro