Tuina Tipp bei Kopfschmerzen

Tuina kann auch in Form einer Selbstmassage angewandt werden. Bei Kopfschmerzen aufgrund von übermäßiger Anstrengung hilft eine Kombination von vier Techniken:

• Die „Sonne“: mit den Daumen auf beiden Schläfen, am Ende der Augenbrauen eine Minute lang abwechselnd pressen und in kreisenden Bewegungen zum Auge hin kneten, danach nur kneten.
• Die „Zusammenkunft aller Leitbahnen“ befindet sich etwas über dem Haaransatz auf dem Kopf. Mit dem Mittelfinger im Uhrzeigersinn kneten.
• Der „Teich des Windes“ sind zwei Punkte rechts und links am Ende der Wirbelsäule, genau dort, wo der Kopf aufliegt. Mit beiden Daumen kneten, danach kneifen.
• Danach folgt die „Trockenwäsche“ des Kopfes, bei der beide Hände am Oberkopf aufliegen und mit gespreizten, leicht gekrümmten Fingern 4 bis 5 Minuten die Haare durchkämmen.

Im Susanne Kaufmann Spa in Bezau im Bregenzerwald bieten wir folgendes Angebot an Tuina Massagen:

• Tuina Massage für den Rücken (25 min)
• Tuina Massage für Gesicht und Kopf (50 min)
• Tuina Massage für den ganzen Körper (55 min)
• Tuina Massage Individuell (80 min)

Hendrix Ackle and Band

Der Pianist und Sänger Hendrix Ackle ist einerseits ein Top-Sideman in vielen erfolgreichen Schweizer Pop- oder Bluesformationen (Philip Fankhauser). Andererseits ist er ein begnadeter Sänger und Songwriter, und nur wenige hatten bisher das Vergnügen, ihn endlich wieder als Bandleader zu erleben: Wer musikalische Reife, Gelassenheit und Ästhetik schätzt, wird Hendrix Ackle lieben. Sinnliche Songs, um ein groovendes Klavier aufgebaut, machen es dem Zuhörer warm ums Herz. Mit seiner anregenden Melancholie, Träumerei und viel Soul kreiert Hendrix eine neue Art des Chansons, die noch viele Fans gewinnen wird. Unterstützt wird die Band durch die Samtstimme von special guest Shirley Grimes aus Irland.

Beginn: 18.00 Uhr

Zum Abschluss des 160 Jahre Jubiläum unseres Hauses präsentieren wir Ihnen am 11. Dezember faszinierende Klänge des Schweizer Musikers Adrian Stern.

Ab 21.00 Uhr erwarten Sie einfühlsame Songs im Ostaargauer Dialekt, frohlockende Töne werden unsere Schweizer Gäste in ihre Heimat versetzen, alle anderen Gäste werden spätestens ab Sonntag vom Schweizer Dialekt hingerissen sein.

Adrian Stern begeistert sein Publikum mit selbstgeschriebenen Liedern über Liebe, dessen Eigenschaften und Folgen. Der Anklang welchen er bei seinen Fans findet und vor allem sein Können wurde ihm und aller Welt 2004 durch den Viva-Comet Preis als bester Schweizer Newcomer bewiesen. Der Wechsel zum bekannten und wohl auch erfolgreichstem Musik-Label Sony BMG festigte seine großartigen Erfolge Schweizer Singelcharts.

Der Funke seiner überwältigenden Freude an der Musik springt binnen kürzester Zeit auf das Publikum über, lassen auch Sie sich von diesem Glücksgefühl begeistern!

Schön Wetter von Innen im Hotel Post

Das Wetter kann man bekanntlich nicht ändern. Zumindest nicht draußen, drinnen schon. Freuen Sie sich auf die garantiert schöne Seite des Sommers: das Badehaus und Susanne Kaufmann Spa des Hotel Post Bezau. Wenn das Wetter einmal nicht ganz mitspielt, haben Sie Zeit für einen entspannten Saunagang, ein gutes Buch oder eine wohltuende Massage.

Nichts desto trotz haben wir die Hoffnung auf einen schönen Sommer noch nicht verloren! Sollte es im Juli wider Erwartens aber immer noch zu kalt und regnerisch sein, haben wir uns eine ganz besondere Aktion für Sie ausgedacht. Alle Informationen zu der Hotel Post Schön-Wetter-Garantie finden Sie hier.

Ein schönes und ereignisreiches Jahr neigt sich dem Ende zu. Das ganze Hotel Post erstrahlt im neuen Glanz. Wie bestellt, hat sich pünktlich zu Weihnachten eine festliche weiße Decke über die Berge des Bregenzerwaldes gelegt. Ski und Schlitten sind schon im Einsatz. Groß und klein freuen sich auf eine weiße Weihnacht.

Wir wünschen Ihnen auf diesem Wege schöne, frohe und besinnliche Feiertage!

Das ganze Team des Hotel Post

Ein Urlaub mit den besten Freundinnen? Nichts besser als das, dachten sich auch die girls die unser Angebot genutzt, und wundervolle Tage in Bezau verbracht haben. Der perfekte Mädlsurlaub begann natürlich mit einem Champagnerempfang und wurde gekrönt von einer exclusiven Abendnutzung des Whirlpools, bei der der neueste Klatsch und Tratsch ausgetauscht wurde. Ein weiteres Highlight war das 4-Gänge Überraschungsmenü, das sich die girls ohne schlechtes Gewissen schmecken ließen, denn in einer gemeinsamen Stunde mit dem Personal Trainer kamen sie richtig ins schwitzen. Auch Beauty und Wellness kamen mit Massage, Gesichtsbehandlung und Pflegebad nicht zu kurz. Entspannt, gut gelaunt und mit einem professionellen Make-up verließen die girls unser Hotel.