Seit Jahrtausenden weiß man im asiatischen Raum um die heilsame Wirkung verschiedener Therapien, die bei uns unter dem Begriff „Traditionelle Chinesische Medizin“ zusammengefasst werden. Aus diesen heraus hat sich in den 50er-Jahren in Deutschland die Akupunktmassage nach Penzel entwickelt, die auf Nadeln verzichtet, aber eine ähnliche Wirkung erzielt.

Die Akupunktmassage nach Penzel (APM) basiert auf der chinesischen Lehre von den Meridianen, die den Körper durchziehen und in Verbindung mit den Organen stehen. Diese Technik wirkt besonders bei funktionellen Störungen wie etwa:

•    Schmerzen im Nacken, Rücken oder Kreuzbeinbereich
•    Migräne
•    Probleme des Verdauungstrakts oder der Harnblase
•    Müdigkeit, Stress, Konzentrationsprobleme
•    Narbenproblemen

Wie funktioniert die Akupunktmassage

Wer bei der klassischen Akupunktur gewisse Abneigungen gegen die Tatsache hat, dass dünne Nadeln in den Körper gesteckt werden, für den ist APM genau das Richtige. Mit einem dünnen, abgerundeten Stäbchen wird entlang der Meridiane über die Akupunkturpunkte gestrichen. Vorteil an dieser Technik ist, dass die Haut nicht verletzt wird und sie auch bei Kindern und älteren Menschen eingesetzt werden kann. Die betroffenen Punkte werden so sanft aber wirkungsvoll stimuliert und der gewünschte Effekt stellt sich auch ohne kleine Wunde ein. Empfindsame Narben können mit der Akupunktmassage ebenso mobilisert und entstört werden.

APM im Susanne Kaufmann Spa in Bezau

Testen Sie diese sanfte aber wirkungsvolle Methode doch einfach selbst im Susanne Kaufmann Spa aus. Dr. med. Brigitte Klett findet nach einem Gespräch mit Ihnen genau die Punkte, die Ihre Beschwerden lindern oder einfach für tief greifende Entspannung sorgen.

Tuina Tipp bei Kopfschmerzen

Tuina kann auch in Form einer Selbstmassage angewandt werden. Bei Kopfschmerzen aufgrund von übermäßiger Anstrengung hilft eine Kombination von vier Techniken:

• Die „Sonne“: mit den Daumen auf beiden Schläfen, am Ende der Augenbrauen eine Minute lang abwechselnd pressen und in kreisenden Bewegungen zum Auge hin kneten, danach nur kneten.
• Die „Zusammenkunft aller Leitbahnen“ befindet sich etwas über dem Haaransatz auf dem Kopf. Mit dem Mittelfinger im Uhrzeigersinn kneten.
• Der „Teich des Windes“ sind zwei Punkte rechts und links am Ende der Wirbelsäule, genau dort, wo der Kopf aufliegt. Mit beiden Daumen kneten, danach kneifen.
• Danach folgt die „Trockenwäsche“ des Kopfes, bei der beide Hände am Oberkopf aufliegen und mit gespreizten, leicht gekrümmten Fingern 4 bis 5 Minuten die Haare durchkämmen.

Im Susanne Kaufmann Spa in Bezau im Bregenzerwald bieten wir folgendes Angebot an Tuina Massagen:

• Tuina Massage für den Rücken (25 min)
• Tuina Massage für Gesicht und Kopf (50 min)
• Tuina Massage für den ganzen Körper (55 min)
• Tuina Massage Individuell (80 min)

In der Traditionellen Chinesischen Medizin hat die Akupunktur schon eine lange Tradition. Gegen die unterschiedlichsten Beschwerden kann mit dem richtigen Setzen einer Nadel in die Haut viele Beschwerden und Schmerzen gelindert werden. Aber wussten Sie auch, dass Akupunktur gegen das Altern hilft?

TCM, hochwirksame pflanzliche Stoffe und einem Bewegungs- und Ernährungsprogramm, das den Stoffwechsel ankurbelt, können Sie ganz ohne Skalpell sichtbare Verjüngerungserfolge erzielen. Kleine Falten verschwinden gänzlich, tiefer Falten reduzieren sich, das Hautbild wird verfeinert und gefestigt. Wie?

Susanne Kaufmann trifft auf Dr. Brigitte Klett

Wellness und Schönheitsexpertin Susanne Kaufmann hat gemeinsam mit der auf TCM spezialisierten Ärztin Dr. Brigitte Klett einen gesunden und natürlichen Weg zur Schönheit gefunden. Die hochwertige Naturkosmetik der alpinen Pflanzenwelt mit der Akupunktur in Kombination verhilft Ihnen in 7 Tagen zu einem jüngeren Aussehen.

Anti Aging Programm

Auf Ihren Hauttyp abgestimmt entwickelt Dr. Klett ein Ernährungs-, Bewegungs- und Behandlungsprogramm. Ihr kompletter Organismus wird gestärkt, sie fühlen sich von innen fitter und vitaler und das spiegelt sich auch in ihrem Äußeren. Dazu werden Akupunkturpunkte am Körper und Ohr schmerzfrei stimuliert. Schon nach wenigen Behandlungen sieht man ein jüngeres Aussehen. Dazu wirkt die Susanne Kaufmann Naturkosmetik unterstützend bei der Behandlung.

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden, Sie werden sich jünger fühlen und auch dementsprechend jünger und vitaler aussehen. Genießen Sie das 7-Tage Programm im Hotel Post Bezau.

Wir haben uns hübsch gemacht für Sie! Wie Sie unschwer erkennen können, haben wir unser Blog Design überarbeitet.

Wir werden in Zukunft auch vermehrt über Themen aus unserer hauseigenen Naturkosmetik Linie Susanne Kaufmann und von den Susanne Kaufmann Spas berichten. Dies war für uns der ausschlaggebende Punkt für ein Redesign, da unser Blog weiterhin übersichtlich für alle Leser bleiben soll. Wir hoffen, auch Ihren Geschmack getroffen zu haben und genießen einstweilen die schon fast sommerlichen Temperaturen auf der Liegewiese.

Über rege Kommentaren würden wir uns sehr freuen – Ihre Meinung ist uns wichtig!

Auch wenn die Tage jetzt angeblich wieder länger werden. Der Frühling ist leider noch sehr, sehr weit entfernt. Zum Glück zeigt sich am 14. Februar ein kleiner Lichtblick,  den Sie für sich unbedingt nutzen sollten. Verschenken Sie zum Valentinstag besondere Stunden und verwöhnende Momente. Das bringt Wärme in die kalten Wintertage. Wir haben für Sie drei verlockende Valentinstagideen zusammengestellt.

1. Be my Valentine – ein Wochenende für zwei im luxuriösen Ambiente des Hotel Post
2. Valentine Treatment im Susanne Kaufmann Spa – lassen Sie sich zu zweit verwöhnen
3. Sag es mit Blumen: Susanne Kaufmann Rosenöl

Wir wünschen Ihnen viel Liebe und schon jetzt einen wunderschönen Valentinstag!

Der Herbst steht vor der Tür im Bregenzerwald. Wie wäre es da mit einem gemütlichen Wellnessurlaub im Hotel Post Bezau?

Gerade jetzt, wo die Tage immer kürzer und kälter werden empfehlen sich entspannte Tage im Badehaus und im Susanne Kaufmann Spa. Genießen Sie im Badehaus auf über 1500m2 Saunen, Dampfbäder, Hallenbad, Whirlpool und viele weitere Angebote. Dazwischen entspannen Sie in den Ruheräumen oder, falls das Wetter es zulässt, auf der Liegewiese im Freien.

An verregneten Tagen sind die Saunen und Dampfbäder gleich noch verlockender. Von draußen

prasselt der Regen ans Fenster, während Sie drinnen die Wärme genießen und Ihrem Körper die verdiente Entspannung gönnen.

Im Susanne Kaufman Spa können Sie aus den vielen unterschiedlichen Angeboten Ihren persönlichen Spa-Tag zusammenstellen. Die Basis der Behandlung bildet die Pflanzenwelt des Bregenzerwaldes, deren ursprüngliche Wirkstoffe von Susanne Kaufmann zu einem einzigartigen Pflegesystem vereint wurden.

Um den Tag beim Wellnessurlaub im Bregenzerwald gebührend abzurunden, bietet unser haubengekröntes Küchenteam kulinarische Köstlichkeiten aus der Region. Genießen Sie das 7-Gänge Menü, begleitet von den hervorragenden österreichischen und internationalen Weinen aus dem Weinkeller des 4-Sterne Hotels Post Bezau.

Stellen Sie sich schon jetzt Ihre persönlichen Tage im Hotel Post Bezau zusammen und genießen Sie einen Wellnessurlaub, den sie so schnell nicht vergessen werden. Unverbindliche Buchungsanfragen können Sie an das Hotel Post Bezau schicken, oder buchen Sie direkt online und genießen Sie schon bald erholsame Tage im Bregenzerwald.

Letzte Woche hatten wir Besuch von der freien schwedischen Journalistin Heidi Rovén. Sie schreibt für bekannte Zeitungen und Magazine in Schweden. Ebenfalls schreibt sie einen sehr erfolgreichen Blog www.spabanken.se rund um das Thema Spa, Gesundheit und Schönheit. Heidi Rovén hat weltweit schon 174 Spas besucht um diese zu testen und bewerten. Wir freuen uns sehr , dass unser Susanne Kaufmann Spa als erstes Spa in diesem Jahr die Auszeichnung “CERTIFIED BY SPABANKEN” erhalten hat.

Das Bericht von Heidi Rovén können Sie hier nachlesen (Übersetzungsfunktion links oben).

Der April wird seinem Ruf von sehr wechselhaftem Wetter ja gerade vollkommen gerecht. Genau der richtige Zeitpunkt für einen Aufenthalt im Hotel Post. Denn vom Wetter sind Sie hier unabhängig. Sollten sich einmal Wolken am Himmel zeigen, haben Sie ausgiebig Gelegenheit die Annehmlichkeiten unseres Hotels so richtig zu genießen. Sei es im Badehaus, bei einer wohltuenden Behandlung im Susanne Kaufmann Spa oder bei einem köstlichen Dinner im Gourmetrestaurant Irma.

Für Freundinnen bieten wir zusätzlich ein ganz besonderes Special auf alle Wellness Pauschalen. Je mehr Freundinnen mitkommen umso günstiger wird es.