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Natur & Aktiv
Fasten nach Buchinger

Entgiften, entschlacken und abnehmen

Wandern und Entschlackung auf Urlaub in Vorarlberg

Auszeit für die Seele mit Fastenwandern

Beim Heilfasten sind Entspannung, Bewegung und frische Luft unabdinglich. Fasten bedeutet eine gezielte, bewusste, freiwillige und zeitlich begrenzte Nahrungsenthaltung, die der dauerhaften Gesunderhaltung und einem bewussten Leben dient. Fasten und Wandern – ist die ideale Kombination für eine seelische Auszeit.

Die intensive Bewegung an der frischen Luft kurbelt sanft den Kreislauf an und verstärkt zusätzlich die fastenbedingte Ausscheidung von Stoffwechselschlacken und entgiftet den Körper.

Fasten nach Buchinger

Fasten wirkt aber nicht nur auf den Körper. Die Naturheilkunde geht davon aus, dass Geist, Körper und Seele eine harmonische Einheit bilden. Sie werden staunen, wie viel Kraft und Willen Sie verspüren, schon lange ungelöste Dinge endlich anzugehen. Charakteristisch ist der Wechsel von geplanten Fastenperioden und Zeiten, in denen man sich normal ernährt.

Warum Wandern

Eine Studie von Sportmedizinern aus Oslo hat ergeben: Wenn man beim Wandern die Arme so richtig mitschwingen lässt, so ist das nicht nur gesund für die Wirbelsäule, auch die Atmung wird verbessert. Des Weiteren verbraucht man dabei um fast 50 Prozent mehr Kalorien. Der ganze Körper wird beim Wandern trainiert. Die Muskulatur der Beine wird sanft und gleichmäßig durchblutet sowie elastisch gehalten. Kräftige Schritte spürt man bis ins Gesäß. Wobei auch die Verdauung gefördert wird. Da der Fuß ständig Bodenkontakt hat, werden die Fußsohlen massiert und über die Reflexzonen werden Muskeln, Wirbelsäule und alle inneren Organe positiv beeinflusst.

Health & Spa im Bregenzerwald

Wie neugeboren mit Fastenwandern

Entschlackung, Gewichtsabnahme und eine sichtbare Verjüngung durch eine rosige und straffere Haut sind jedoch nur die äußeren Merkmale. Fasten bedeutet auch eine Befreiung von seelischen Schlacken. Der Stress des Alltags wird auf natürliche Art abgebaut. Nach einer Fastenwoche fühlen Sie sich wie neugeboren. Sie spüren neue Kreativität, Vitalität und Lebensfreude. Wahrscheinlich hatten deshalb viele Künstler und Schriftsteller während und nach dem Fasten ihre kreativsten Schaffensperioden.

Die passenden Treatments im Susanne Kaufmann Spa

Unsere Erfahrung zeigt, dass die Anwendungen und Therapien während einer Fastenkur wesentlich wirksamer sind als im Alltag. Das hängt damit zusammen, dass beim Fasten die Selbstheilungskräfte des Körpers mobilisiert werden. Gerne stellen Ihnen unsere Therapeuten fastenunterstützende und wohltuende Anwendungen vor. Von basischen Anwendungen, die den Entsäuerungsprozess des Körpers unterstützen bis zu Lymphdrainagen, die den Abtransport der Giftstoffe fördern.

Senden Sie jetzt Ihre unverbindliche Buchungsanfrage und die Mitarbeiter im Hotel Post in Bezau werden Ihnen ein entsprechendes Angebot unterbreiten.

Detoxkur nach TCM Basispaket (wahlweise 3 oder 7 Tage)

  • 3 bzw. 7 Übernachtungen mit Detox Cuisine nach TCM bestehend aus Frühstück, Mittagessen und Abendessen
  • Unterstützende Detoxteekur
  • Einführung Detoxwoche
  • Verlaufskontrolle mit dem Therapeuten (25 min)
  • 3 bzw. 5 x Leberwickel zur Entgiftung
  • Auf Wunsch täglich Qi Gong, Yoga, entgiftende Basenpeelings, Salzpeelings und Saunaaufgüsse
  • 6 plus 1. Bei Wochenarrangements schenken wir Ihnen eine Übernachtung inkl. Post Premium Pension. Dies ist bereits im Preis berücksichtigt.
ab 435 € Erfahren Sie mehr

Fastenwoche nach Buchinger

  • 7 Übernachtungen mit Fastenverpflegung nach Buchinger
  • Persönliche Fastenbetreuung von Ulrike Brucher
  • 4 Wanderungen mit Wanderführer Pius Feurstein
  • 5 Yogaeinheiten à 60 min am Morgen
  • Fußbadewanne mit Basensalz am Zimmer
  • 6 plus 1. Bei Wochenarrangements schenken wir Ihnen eine Übernachtung inkl. Post Premium Pension. Dies ist bereits im Preis berücksichtigt
ab 1360 € Erfahren Sie mehr

Unsere Gäste sagen

Auszeichnungen Hotel

In den letzten Jahren hat sich das Hotel Post Bezau zu einem der gefragtesten Wellnesshotels der Alpenregion entwickelt. Das Hotel Post in Bezau steht für ganzheitlichen Luxustourismus, welcher höchste Ansprüche an Umwelt und Nachhaltigkeit genauso erfüllt, wie an Wohlbefinden und Komfort.

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Auszeichnungen Spa

Das Susanne Kaufmann Spa im Hotel Post Bezau ist ein Ort der Schönheit, Entspannung und des ganzheitlichen Wohlbefindens. Hautkompetenz, hochwirksame natürliche Pflege und unterschiedliche Behandlungstechniken für Gesicht und Körper verbinden sich im Susanne Kaufmann Spa zu einem innovativen Spa-Konzept.

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10 Jahre Susanne Kaufman organic treats und Spa

Die Geschichte begann vor 10 Jahren. Susanne Kaufmann, Hoteliere aus dem Bregenzerwald, setzt ein visionäres Spa-Konzept in ihrem Hotel Post in Bezau um. Scheinbar nebenbei entstand die eigene Kosmetikmarke Susanne Kaufmann organic treats. Damit begann die Erfolgsgeschichte der Marke Susanne Kaufmann, mit 60 einzigartigen Produkten, die international vertrieben werden und einem einmaligen Spakonzept, das weltweit in ausgesuchten Hotels seine Anwendung findet.

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Auszeichnungen Küche

Perfekter Genuss ist die Summe vieler Details. Darum überlässt Markus Wanner, der Küchenchef im Hotel Post Bezau, nichts dem Zufall. Heimisches, Organisches, Frisches, Natürliches, Echtes, Kontrolliertes, Gepflegtes, Köstliches vermischt mit Sorgfalt und Liebe, gewürzt mit einer internationalen Prise an Kreativität und begleitet von der Weinauswahl unseres Weinakademikers Dietmar Alge. Diese Perfektion wurde von folgenden Restaurantführer ausgezeichnet:

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Auszeichnungen Mitarbeiter

"Die Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind unser wertvollstes Kapital – sie sind unsere Visitenkarte, unsere Partner", sagt Susanne Kaufmann, Inhaberin des Hotel Post Bezau. Deswegen freuen wir uns besonders über die Auszeichnungen, die unsere Bemühungen in innovative Mitarbeiterkonzepte zeigen.

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Auszeichnungen Bewertungsportale

Tripadvisor: Ihre Meinung sind uns wichtig und wir wertschätzen die Zeit, die Sie sich dafür nehmen sehr. Vielen Dank für Ihre vielen Bewertungen auf Tripadvisor und Holiday Check.Dank Ihrer Bewertungen hat das Hotel Post Bezau in der Tripadvisor-Gesamtbewertung der Reisenden 4,5 von möglichen 5 Punkten erreicht und somit das Zertifikat für Exzellenz 2013 erhalten. Mehr...

HolidayCheck: Dank den Bewertungen unserer Gäste haben wir 5,6 von 6 möglichen Sonnen erreicht und wurden mit der HolidayCheck Quality Selection 2013 ausgezeichnet. Mehr...

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Auszeichnungen
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