Der Begriff Yoga umfasst viele Dimensionen. Die Kombination aus Körperpositionen, Atemtechniken und Meditation stärkt die Muskeln und baut Stress ab. Yoga sorgt für Flexibilität und kann helfen, bestimmte körperliche Symptome wie chronische Schmerzen zu lindern. Yoga ist eine ganzheitliche Philosophie, die Körper und Seele vereint und körperliches und geistiges Wohlbefinden stärkt.
Unser Health Concierge im POST BEZAU ist Ihr Ansprechpartner bei Fragen zu unseren Programmen und unterstützt Sie bei der Planung Ihrer individuellen Kur.
Pause vom Alltag
Bei uns im POST BEZAU wird Yoga als transformatives Erlebnis verstanden. Das Hotel lädt in seinen mehrtägigen Programmen zu einer Pause vom Alltag ein. Der ganzheitliche Ansatz des Retreats umfasst auch Ernährung, Spa Behandlungen und Workshops.
Professionelle Coaches
Im POST BEZAU bieten wir unterschiedliche Yoga Programme an. All unsere Trainerinnen und Trainer haben individuelle Ansätze und Schwerpunkte. Finden Sie das zu Ihnen passende Retreat.
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