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TCM Detox Kur Tag 7

TCM Detox Cuisine Frühstück: Apfel-Müsli 1 Apfel (geraspelt) mit Saft von ½ Orange, 1 EL Erdmandelflocken, 2 EL warmen Hirsebrei und 1 EL Rosinen untermischen. 1 TL Leinöl unterrühren. 1 Kanne Entschlackungstee. Snack: Gurken Lassi. Gurke, Chili und Petersilie wirken entgiftend, während Joghurt die Verdauung anregt. 1/4 Gurke, frische Petersilie, Saft von 1/2 Limette, 125g […]


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TCM Detox Kur Tag 6

TCM Detox Cuisine Frühstück: Mango-Müsli 1 Banane und Saft 1 Orange pürieren, ½ gewürfelte Mango. je 1 EL Erdmandelflocken, 2 EL warmen Hirsebrei, 1 EL Rosinen untermischen. 1 TL Leinöl unterrühren. 1 Kanne Entschlackungstee. Snack: Ananas-Kurkuma Smoothie. Ananas ist eine wichtige Vitamin C Quelle. Dank Enzym Bromelain wirkt sie verdauungsfördernd. Kurkuma hat entzündungshemmende & antioxidative […]


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TCM Detox Kur Tag 5

TCM Detox Cuisine  Frühstück: Grütze mit Trockenfrüchten 3 EL grob geschroteter Weizenschrot, je 2 getrocknete Pflaumen, Aprikosen und Datteln, 150 ml naturtrüber Apfelsaft, 1 EL Rosinen, 1 EL Sojasahne, 1 TL Agavendicksaft, 1 Prise Vanille, 1 TL Mandelblättchen. Weizenschrot über Nacht in reichlich Wasser einweichen. Einweichwasser abgießen, Weizenschrot abspülen. Pflaumen, Aprikosen und Datteln klein schneiden. […]


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TCM Detox Kur Tag 4

TCM Detox Cuisine  Frühstück: Papaya-Smoothie Fruchtfleisch von 1 Papaya, 1 Banane, Saft 1 Orange mit 1 TL Leinöl pürieren, mit Wasser verdünnen. 1 Kanne Entschlackungstee. Snack: ½ Bund Radieschen in Pfanne gedünstet, ½ Gurke, geraspelt, mit Petersilie bestreuen. Radieschen sind kalorienarm, wirken entwässernd und unterstützen Entgiftungsprozesse der Leber. Mittagessen: Curryhirse mit Romanesco 100 gr. Hirse, […]


Wasser, Limette und Apfel

TCM Detox Kur Tag 3

TCM Detox Cuisine Frühstück: Möhren-Apfel-Orangen-Suppen 2 Möhren, 1 Apfel, 1 EL Sonnenblumenöl, 1 EL Honig, 100 ml naturtrüber Apfelsaft, Saft von einer Orange, ¼ TL frisch geriebener Ingwer. Möhren klein schneiden und Apfel geschält in kleine Würfel schneiden. In einem Topf Öl und Honig karamellisieren lassen. Möhren und Apfelstücke dazu geben und ca. 2 Min. anbraten. […]


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TCM Detox Kur Tag 2

TCM Detox Cuisine Frühstück: Mango Smoothie Saft 1 Orange, Fruchtfleisch ½ Mango und 1 Banane fein pürieren. Nach Belieben mit heißem Wasser auffüllen und langsam trinken. 1 Kanne Entschlackungstee. Snack: 1 Apfel. Antioxidativ, alkalisierend, herzschützend, entgiftend, galletreibend Mittagessen: Rote Linsensuppe 1 kleine Zwiebel, 1 Karotte, 1 kleines Stück Knollensellerie, 2 mittlere Kartoffeln, 1 TL Olivenöl, […]


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TCM Detox Kur Tag 1

TCM Detox Cuisine Frühstück: Orangenmüsli. 1 Banane und Saft ½ Orange pürieren. 1 Orange (gewürfelt), je 1 EL Erdmandelflocken, 2 EL warmen Hirsebrei, 1 EL Rosinen untermischen. 1 Kanne Entschlackungstee. Orange: antioxidativ, Fliesseigenschaften des Blutes verbessernd. Tonisiert Lungen-Yin, tonisiert Leber-Yin, bekämpft Lungentrockenhei Snack: 1 Apfel. Antioxidativ, alkalisierend, herzschützend, entgiftend, galletreibend Mittagessen: Kartoffel-Lauch-Suppe Je 200 g […]


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10 Tage TCM Detox Kur für Zuhause

INNERE REINIGUNG NACH DEN REGELN EINER TCM DETOX KUR IM HOTEL POST BEZAU Unser Körper wird durch Stress, unausgewogene Ernährung und Umwelteinflüsse stark belastet. Wer seine Gesundheit, sein Wohlbefinden und seine eigene Attraktivität erhalten möchte, sollte regelmäßig etwas gegen die negativen Auswirkungen tun. TCM Detox ist der ideale Weg, den gesamten Organismus von Übersäuerung und […]


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Rollen tut gut!

Warum der Jaderoller bei unseren Gesichtsbehandlungen nicht fehlen darf. Jade ist ein grünlicher Edelstein, der seit Jahrtausenden in verschiedenen Kulturen der Welt eine magische Rolle spielt. In Form eines Rollers erobert der Jadestein nun Badezimmer und Behandlungskabinen. Was steckt dahinter? Mystik. China entwickelte sich auf Grund der reichen Vorkommen eine wahre Jadekultur. Diese fand dort […]


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Heumilch

Im Bregenzerwald legen wir viel Wert auf traditionelle Milcherzeugung, die sogenannte Heumilchwirtschaft. Doch was genau hat es damit auf sich? Was ist eigentlich Heumilch? Die Herstellung von Heumilch ist die ursprünglichste Form der Milchgewinnung. Den Sommer verbringen Heumilchkühe auf Weiden und Almen und fressen ausschließlich frisches Gras und Kräuter. Im Winter werden die Kühe mit […]