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Bewegung in der Natur

Bei unseren geführten Walks wird das bewusste Atmen geübt. Ziel ist, die Energie-Reserven im Körper zu mobilisieren, Stress abzubauen und die Entgiftung des Körpers anzukurbeln. Außerdem bietet das tägliche Aktivprogramm Yoga, Qi gong unter Anleitung von Experten. In der Vitalanalyse zeigen wir Schwachstellen auf und geben Anleitung zur Verbesserung.

 

Vitalanalyse

Individueller Body Check

Wenn es um Hautalterung geht, sind es zwei Spannungs-Schwerpunkte, die man lösen und bewegen sollte: einer sind die oberflächlichen Faszien und der andere die Lymphe. In der Vitalanalyse checken wir die Körperhaltung und Blockaden, denn nur ein beweglicher Körper lässt das Lymphsystem fließen und freie Faszien verbessern das Hautbild.

Massage und Yoga

Gesichtsyoga

Maßgeschneiderte Massage- und Yogatechniken sind ein Allround-Workout, mit dem Sie die Gesichtsmuskeln anheben und straffen können. Doch darüber hinaus findet eine tiefere Heilung statt: während des Gesichtsyoga stellt sich im gesamten Nervensystem ein Wohlbefindens ein und lässt Sorgenfalten verschwinden.