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Schlaf

Dass es den Schönheitsschlaf gibt, ist längst kein Mythos mehr: Während wir schlafen schüttet der Körper ein Wachstumshormon aus, das für die Regeneration der Haut sorgt. Schlafen wir schlecht oder ist unsere Tiefschlafphase gestört, zeigt sich das in blasser und trockener Haut oder Augenringen. Langfristig wird die Haut dünner und es entstehen Falten.

Die Auswirkungen des Schlafs auf und dessen Erholungsfunktion für den Körper gehen weit über die sichtbaren Anzeichen hinaus. Aus diesem Grund ist ein gesunder Schlaf für uns ein essentieller Bestandteil unseres Holistic Beauty Retreats.

 

Abendritual

Fußbad

 

 

Ein warmes Fußbad vor dem Zubettgehen entschleunigt den Geist und entspannt. Über die Füße findet die stärkste Entgiftung des Körpers statt. Das Susanne Kaufmann Basensalz entsäuernd ist hierfür ideal: Es fördert die Ausleitung von Schlacken und setzt blockierte Energien frei. Probieren Sie es aus! Das Basensalz steht auf all unseren Zimmern für Sie bereit.

Unterstützt den Schlaf

Kissenbar

Für einen erholsamen Schlaf ist auch das richtige Kopfkissen entscheidend. In unserer Samina-Kissenbar finden Sie verschiedene Kopfkissenarten und -größen. Sie unterscheiden sich durch ihren Aufbau und die verwendeten Füllungsmaterialien. Von der Entlastung der Wirbelsäule bis hin zum Anti-Aging-Effekt erfüllen sie verschiedene Funktionen.