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Pilates Retreat mit Patricia Lipburger-Rehm (4 Tage) 2020

25 - 29 November 2020

Events & Packages Übersicht

Pilates Retreat mit Patricia Lipburger-Rehm (4 Tage) 2020

Im Rahmen des 4-tägigen Retreats zielen die Übungen darauf ab, die Koordination von Körper, Geist und Seele aufeinander abzustimmen. Das Programm ist tagsüber in mehrere Sitzungen unterteilt. Um einen dauerhaften Erfolg zu erreichen, werden die Sitzungen mit jedem Tag intensiver. Ein weiterer Schwerpunkt des Pilates Retreats im Hotel Post Bezau ist eine gesunde und eiweißreiche Ernährung.

Patricia Lipburger-Rehm

Die Bregenzerwälderin ist lizenzierte Pilatestrainerin. In ihrem Unterricht vermittelt sie, einen für jeden individuell passenden, gesunden und vor allem zufriedenen Lebensstil zu entwickeln.

Das Pilates Retreat umfasst:

  • 4 Übernachtungen mit Pilates High Protein Cuisine
  • 5 Pilateseinheiten à 120 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene: Aufbauend auf die klassische Matwork Stunde werden kontinuierlich neue Impulse mit Zusatzgeräten wie Hanteln, Therabändern oder Redondobällen gesetzt
  • 2 Pilateseinheiten à 90 Minuten für Anfänger und Fortgeschrittene
  • Täglich eine Kanne vitalisierender Kräutertee

Gute körperliche Fitness und keine gröberen Beschwerden an Schultern, Knien oder Rücken sind Voraussetzung für die Teilnahme an der Retreat Woche.

Mindestteilnehmeranzahl: 6 Personen

Preis für die 1. Person im Zimmer / 4 Nächte
Einzelzimmer Von 1165 € -
Doppelzimmer Westhaus Von 1285 € Von 1165 €
Doppelzimmer Premium Stammhaus Von 1285 € Von 1165 €
Samina Detox Sleep Room Von 1385 € Von 1265 €
Junior Suiten Von 1405 € Von 1285 €
Doppelzimmer Deluxe Von 1405 € Von 1285 €
Suite Von 1565 € Von 1445 €

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