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Retreat und TCM Detox

Gesund sein, gut aussehen, sich einfach wohlfühlen – den Körper spüren und neue Kraft gewinnen. Harmonie und Einklang bilden die Basis der Retreats – und des TCM Detox im Hotel Post Bezau.

Sich Zeit nehmen

Retreats

Den Alltag komplett hinter sich lassen, tief durchatmen, der Natur nahe sein, sich bewegen und entspannen. Es ist diese einmalige Kombination, was die Retreats im Hotel Post Bezau so einzigartig machen. Vom Yoga bis zum Body Rejuvenation Retreat kümmern wir uns gezielt um die Bedürfnisse, die der Alltag heute an uns stellt. 

Empfohlene Packages

  • 7 Tage Detox Retreat
    Retreats, Spa & Detox

    7 Tage Detox Retreat

    Diese innovative Form des Detox befreit den Körper nicht nur von Ballast, sondern leitet einen reinigenden Prozess im Körper ein.

  • Yoga Retreat mit Kristin Rübesamen (5 Tage)
    Retreats

    Yoga Retreat mit Kristin Rübesamen (5 Tage)

    Der herausfordernde Vinyasa-Stil und die Meditation sorgen für Klarheit und Stärke – körperlich wie auch geistig.

Gleichgewicht

TCM Detox

Das Ziel von TCM Detox ist es, das körperliche und seelische Gleichgewicht zu erhalten. Ist der Körper in Harmonie, werden Krankheiten vorgebeugt. Detox bedeutet den Stoffwechsel wieder in Schwung zu bringen und ein tieferes Verständnis für die Wirkung der Ernährung auf unseren Organismus zu entwickeln.

Kraft aus der Mitte

Yoga

Yoga ist eine perfekte Möglichkeit, körperlich fit zu werden und dabei mental zu entspannen. Es aktiviert die eigenen Heilkräfte und erhöht die Achtsamkeit gegenüber körperlichen und seelischen Beschwerden.

Kräftigung der Tiefenmuskulatur

Pilates

Ein neues Körpergefühl dank Pilates, die bewusste Wahrnehmung des Körpers ist der wichtigste Grundsatz um diese positive Veränderung zu spüren. Entdecken Sie Pilates als regelmäßige Stärkungsmethode für sich.

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