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European Tennis Academy

Start der Tennis-Trainingssaison

06 Januar - 12 Mai 2019

Events & Packages Übersicht

Start der Tennis-Trainingssaison

Besser Tennis spielen mit der European Tennis Academy

Im Hotel Post in Bezau starten wir bereits im März die Tennis-Trainingssaison für den Sommer. Mit der European Tennis Academy haben wir einen sehr erfolgreichen Partner, der bereits seit 1995 in Österreich, Schweiz und Italien Tennisanlagen betreut und sich durch eine einzigartige Unterrichtsmethode auszeichnet. Die ETA unterscheidet sich vor allem durch die Unterrichtsmethode Mental Match Play (MMP), welches ein Selbstcoaching-Trainingsprogramm direkt auf dem Tennisplatz ist. Als einzige Tennisschule hat die ETA den mentalen Bereich im alltäglichen Unterricht auf einfache Art in den Unterricht eingebaut.

Was zeichnet Mental Match Play aus?

Die Basis für das Mental Match Play sind Studien des Sportpsychologen Kurt Wiederkehr, in denen über einen Zeitraum von 15 Jahren das Verhalten von 50.000 Tennisspielern untersucht und wissenschaftlich ausgewertet wurde. Das Programm Mental Match Play ist ein Selbstcoaching- Trainingsprogramm der European Tennis Academy, welches die neuesten Entwicklungen im technischen und mentalen Bereich vereint. Durch Experimente mit Geräuschvibratoren haben Wissenschaftler erforscht, wie die Vibrationen von Musik auf den Körper wirken. Mit Musik lassen sich die beiden Gehirnhälften gezielt stimulieren und so Lernerfolge steigern. Das Musikzentrum in der kreativen rechten Hirnhälfte wird durch die Musik angeregt, was die analytische linke Hirnhälfte entlastet. Sie wird freier, aufnahmefähiger und lässt sich besser programmieren.

In diesem Zustand lernt man Bewegungen, die der Körper unwillkürlich ausüben soll, wesentlich leichter. Das erreicht man mit Hilfe von Impulsen für bestimmte Bewegungen, die mit der Musik eingespielt werden. Die Technik des Mental Match Play führt zur besonders schnellen Steigerung der Leistungsfähigkeit. Einsteiger, Fortgeschrittene oder Wettkampfspieler finden gleichermaßen eine Möglichkeit, innerhalb kürzester Zeit ihre Leistungen im Tennis zu steigern.

Tennis in Bezau: Bei jedem Wetter

Im Hotel Post Bezau können Sie bei dem Wetter Tennis spielen. Die Tennishalle mit zwei Plätzen gilt als eine der schönsten Tennishallen Österreichs. Die Holzkonstruktion, das perfekte Raumklima und eine angenehme, gedämpfte Akustik sorgen für ein unvergleichliches Tenniserlebnis. Dazu kommen zwei Sandplätze im Freien, die durch den Blick auf die umliegenden Berge und Wälder Ihr Spiel in Bezau zum Erlebnis werden lassen. Für gute Trainingsbedingungen bei jedem Wetter ist also beim Tennisurlaub in Vorarlberg gesorgt.

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