Der Begriff Yoga hat viele Dimensionen. Die Kombination aus Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation stärkt die Muskeln und baut Stress ab. Yoga sorgt für Flexibilität und lindert bestimmte körperliche Symptome wie chronische Rückenschmerzen. Yoga vereint Körper und Seele und damit körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Unser Health Concierge im POST BEZAU ist Ihr Ansprechpartner bei Fragen zu unseren Programmen und unterstützt Sie bei der Planung Ihrer individuellen Kur. [email protected]
Pause vom Alltag
Bei uns im POST BEZAU wird Yoga als transformatives Erlebnis verstanden. Das Hotel lädt in seinen drei- bis fünf-tägigen-Programmen zu einer Pause vom Alltag ein. Der ganzheitliche Ansatz des Retreats umfasst auch Ernährung, Spa Behandlungen und Workshops.
Professionelle Coaches
Im POST BEZAU bieten wir unterschiedliche Yoga Programme an. All unsere Trainerinnen unterscheiden sich in ihren Schwerpunkten. So finden alle das zu ihnen passende Retreat.
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