Zeit für einen Neustart
Claudia ist langjährige Expertin im POST BEZAU und begleitet ihre Gäste mit großer Achtsamkeit, Präsenz und fachlicher Tiefe. Ihre Yoga-Einheiten verbinden kraftvolle Praxis mit entspannenden und meditativen Elementen und sind klar yogatherapeutisch ausgerichtet.
In ihren Retreats entsteht ein geschützter Raum für Innehalten, Offenheit und liebevolles Selbstmitgefühl. Die Teilnehmer werden eingeladen, sich neu auszurichten, ihr individuelles Potenzial zu entdecken und erfrischt sowie gestärkt mit neuem Selbstbewusstsein in die Zukunft zu blicken.
Über Claudia
Ihr eigener Yogaweg begann im Alter von 19 Jahren – mit einer einzigen Yogastunde, die sie tief berührte und nachhaltig prägte. Inspiriert von renommierten Lehrern im In- und Ausland absolvierte sie ihre erste fundierte Ausbildung zur Yogalehrerin in Zürich bei Airyoga (nach den Richtlinien der Yoga Alliance). Seither hat sie ihren eigenen Unterrichtsstil entwickelt, der Menschen behutsam an ihre persönlichen Möglichkeiten heranführt.
Claudia hat zahlreiche Weiterbildungen absolviert – darunter Yin Yoga, „Breathe to Heal“, Hormon-Yoga und achtsame Selbstfürsorge – und ist diplomierte Birthlight-Prenatal-Lehrerin sowie SVASTHA-Yoga-Therapeutin. Mit über 800 zertifizierten Ausbildungsstunden bei der Yoga Alliance verbindet sie fundiertes Wissen mit intuitiver, feinfühliger Begleitung und schafft so eine Yogapraxis, die nachhaltig wirkt.
