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Aktiv & Natur
ganzjährig
Fitness und sport im Urlaub

Fitness Coaching im Hotel Post Bezau

Die Natur genießen

Fitness und sportliche Aktivitäten im Urlaub in Vorarlberg

Zum Glück ist jeder Mensch anders und ebenso unterschiedlich sind die Anforderungen, die Beruf und Privatleben täglich an uns stellen. Daher sollten auch die Zutaten für Ihr Sportprogramm Ihren Bedürfnissen angepasst sein, um Sie mit frischer Power und Vitalität zu versorgen. Mit dem Fitness Coaching Programm im Hotel Post im Bregenzerwald finden Sie Ihre Bewegung nach Maß.

Trainingsmöglichkeiten

Ob als Einzel- oder Mannschaftssportler, Hobbygolfer, Laufbegeisterter, Workaholic oder Nichtsportler – unsere hoch qualifizierten Fitness Coaches betreuen und trainieren Sie professionell und begleiten Sie auf dem Weg zu Ihren ganz persönlichen Höchstleistungen im Hotel Post:

  • Functionaltraining
  • Pilates
  • Sling Training
  • TRX Training
  • Ganzkörpertraining an den Kraftgeräten
Fitnessurlaub im Bregenzerwald

Functionaltraining

Wer Action sucht, hat sie beim Functionaltraining gefunden. Hier werden unkonventionelle Hilfsmittel dazu verwendet, jeden Muskel des Körpers sowie Ausdauer, Gleichgewicht und Koordination zu trainieren.

Der Tennisball wird zum Rückentrainer und das Handtuch zum Balanceakt, nichts bleibt unberührt. Und wenn das Wetter passt, wird die wunderbare Natur im Bregenzerwald zu ihrem persönlichen Fitnessraum. Die Übungen können Sie auch perfekt zu Hause in Ihr Sportprogramm integrieren.

TRX Training

Ein Gerät und unzählige Übungen, das ist das TRX Trainingsgerät. Der TRX Suspension Trainer ist eine Neuentwicklung aus den USA, die Kraft, Koordination, Gleichgewicht, Stabilität und Ausdauer mit einer bis dato nie erreichten Intensität trainiert. Der Schwierigkeitsgrad wird dabei ganz individuell nach Ihrem Trainingszustand gestaltet - egal wie viel oder wie wenig Fitnesserfahrung Sie haben.

Ein tägliches, kostenfreies Kursangebot oder auf Ihre persönlichen Bedürfnisse abgestimmte Einzeltrainings finden Sie im Aktivprogramm des Hotels Post in Bezau, Vorarlberg.

Fitnesscenter

Das Fitnesscenter des Hotels Post in Vorarlberg ist mit modernen Technogym-Geräten ausgestattet. In den kostenfreien Einweisungseinheiten werden effektive und richtige Übungen an den Fitnessgeräten gezeigt und erklärt. Eine gute Schulung für alle, die vorhaben, im Fitnessraum sicher und gesundheitsbewusst zu trainieren.

Entspannung

Damit Ihr Aktiv-Programm perfekt wird, bieten die speziellen Behandlungen im Susanne Kaufmann Spa den richtigen Ausgleich. Von basischen Treatments, die nicht nur die Muskulatur entspannen, sondern auch den Entgiftungsprozess des Körpers beschleunigen, bis zur Thalodal Sportmassage reicht das vielseitige Angebot.

Auch die Ernährung kann ganz auf Ihren Trainingsplan oder Ihr Wunschgewicht abgestimmt werden: von kohlenhydratarmer Kost während einer Gewichtsreduktion, bis zur eiweißreichen Kost, während des Muskelaufbaus, ist alles möglich. Für genügend Flüssigkeit sorgen die Getränkebuffets im Wellnessbereich Ihres Hotels Post. Besonders der Basentee wird Ihnen gut tun.

Ihr Fitnessurlaub in Vorarlberg

Senden Sie gleich eine unverbindliche Anfrage für Ihren sportlich-aktiven Fitnessurlaub in Vorarlberg. Ein Mitarbeiter des Hotels Post wird Ihnen in Windeseile antworten. Bis bald in Bezau im Bregenzerwald!