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SPA & Detox
Mit einer TCM Detox Kur im Hotel Post in Bezau gesund durch die kalten Wintermonate

Immun Booster - TCM-Detox Kur im Bregenzerwald

Mit einer TCM Entschlackungs-Kur im Hotel Post in Bezau gesund durch den kalten Winter

Innere Harmonie und Gesundheit bewahren, statt nur Krankheiten heilen, ist das Ziel der Traditionellen Chinesischen Medizin im Hotel Post Bezau im Bregenzerwald. Gerade im Winter ist eine TCM Detox Kur der beste Schutz vor Krankheiten und Energieverlust. Denn mit einem starken Immunsystem bleibt man vor Erkältungen und Grippe sicher und kommt gesund durch ansteckende Zeiten. Das TCM Detox Programm wurde von Susanne Kaufmann mit Dr. Brigitte Klett, Ärztin für allgemeine und chinesische Medizin entwickelt, die seit vielen Jahren das medizinische Angebot des Hotel Post Bezau leitet.

Bedeutung der Haut- und Lungenfunktion in der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Verbindung der Lunge mit der Hautoberfläche ist ganz besonders für die Immunabwehr zuständig: die Lunge – das Element Metall – kontrolliert die Haut als größtes Organ unseres Körpers. Die Aufgabe der Haut ist es, den Körper vor äußeren, krankmachenden Einflüssen zu bewahren. Sie ist auch unsere äußerste Schicht, die mit der Umwelt direkt in Verbindung steht, ein Schutzpanzer. Laut TCM wehren die Haut und der gesamte Lungentrakt, der bei der Nase beginnt und über den Rachen bis in die Lunge zieht, die ersten Krankheitserreger ab. Ein Teil des Lungen-Qi verteilt sich in der Haut und zirkuliert als so genanntes Abwehr-Qi – WEI QI – außerhalb der Meridiane. Hier öffnet und schließt es die Poren, um zunächst den Körper zu schützen und, wenn Ungewolltes eingedrungen ist, dieses wieder über Schwitzen zu eliminieren. Gleichzeitig ist das Lungen-Qi zuständig für die Regulation der Körpertemperatur.

Welche Möglichkeiten gibt es, um das Immunsystem zu stärken?

Ernährung

Lass deine Nahrung deine Medizin sein – das ist der Grundsatz der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM). Im Sinne der Traditionellen Chinesischen Medizin dient die Ernährung dem Auffüllen von Reserven sowie der Stärkung der Konstitution. Bei einem ausführlichen, diagnostischen Gespräch mit unseren Therapeuten im Susanne Kaufmann Spa mit einer Zungendiagnose wird Ihr momentaner Ernährungs- und Gesundheitszustand aus Sicht der Traditionellen Chinesischen Medizin erfasst. Darauf aufbauend werden langfristige in den Alltag integrierbare Ernährungspläne erstellt. Das Hotel Post in Bezau bietet mit seiner TCM Detox Cuisine ein Ernährungsprogramm, welches die reinigenden, immunstärkenden und harmonisierenden Prozesse im Körper einleitet.

Bewegung

Bewegung und viel frische Luft sind einfache, aber sehr wirkungsvolle Methoden, dem Körper Abwehrkraft zu geben. Die Natur im Bregenzerwald ist perfekt dafür geeignet. Durch die verstärkte Atmung wird dem Körper vermehrt Sauerstoff zugeführt. Das kommt besonders der Lunge zugute. Das Lungen-Qi wird dadurch gestärkt und kann leicht in der äußeren Schicht sowie auch im Körperinneren in den Meridianen zirkulieren. Das TCM Detox Movements Konzept begleitet Sie während Ihres Aufenthalts im Hotel Post Bezau. Das tägliche Programm unterstützt die TCM Detox Kur nachhaltig und kann jederzeit zu Hause fortgeführt werden.

Behandlungen

Die individuellen Therapien im Susanne Kaufmann Spa in Bezau helfen dem Körper innere Ruhe und tiefe Entspannung zu finden. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte und die Wiederherstellung des energetischen Gleichgewichtes angeregt. Wie bei der Akupunktur dienen auch bei Massagen und Anwendungen die Meridiane als Orientierung. Über bestimmte Punkte und Körperzonen kann der Therapeut durch Massage auch tieferliegende Störungen beeinflussen.

Sauna: gesund schwitzen

Gönnen Sie sich Zeit in der Sauna. Das unterstützt die Entgiftung über die Haut. Dank der großen Hitze öffnen sich die Poren und über den Schweiß werden die Giftstoffe aus dem Körper transportiert. In Kombination mit Salzeinreibungen und Bürstenmassagen kann die entgiftende Wirkung der Sauna noch verstärkt werden.

Das Wissen der alten chinesischen Ärzte fließt in unser Programm zur Stärkung der Abwehrkräfte ein:

Nach chinesischer Diagnosestellung durch unsere TCM-Ärzte oder TCM-Therapeuten im Susanne Kaufmann Spa beginnen Sie mit einem oder zwei „Entlastungstagen“ zur Erholung des Verdauungstraktes, wo ein weiterer Teil unserer Immunabwehr lokalisiert ist. Anschließend erhalten Sie eine aufbauende, revitalisierende Kost, nach den individuell erstellten Plänen entsprechend Ihrer Gesamtkonstitution. Parallel wird eine spezielle Tuina-Behandlung durchgeführt. Mit Akupressur bestimmter Akupunkturpunkte und Meridianmassagen wird dadurch Ihre körpereigene Abwehr reaktiviert. Zusammen mit täglichen Qi Gong Übungsstunden spüren Sie im Einklang mit der Bregenzerwälder Natur, wie Ihre Energie von Tag zu Tag wieder steigt.

Gönnen Sie sich eine Auszeit Ihrer Gesundheit zuliebe, die Sie gestärkt wieder in den Alltag entlässt. Gerne beantwortet das Mitarbeiter-Team im Hotel Post in Bezau weitere Fragen und Ihre unverbindliche Anfrage.