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Highlights

Essentrics®-Gründerin Miranda

Essentrics®-Gründerin Miranda Esmonde-White ist ehemalige professionelle Balletttänzerin. Sie trainierte an der renommierten National Ballet School in Toronto und schloss sich später dem National Ballet of Canada an, um auf der ganzen Welt zu tanzen. Nach Jahren des Tanzens und voller körperlicher Leistungsfähigkeit entwickelten sich jedoch immer mehr Schmerzen in Mirandas Körper. Sie beschloss, ihr gesamtes Wissen, das sie durch das Praktizieren von Tai-Chi, jahrelange Physiotherapie gegen ihre Schmerzen und natürlich ihre professionelle Karriere im Ballett erworben hatte, zu kombinieren und entwickelte das Essentrics®-Workout. Seit über 30 Jahren gibt es Essentrics® nun. In der Zeit ist viel passiert: Dokumentarfilme über das Programm, ein New York Times-Bestseller über das Altern – aber vor allem haben Tausende Menschen aller Altersgruppen vom Essentrics® Training profitiert.

Essentrics®-Team: Gail Garceau, Sahra Esmonde-White, Danielle Dewildt and Maude Desjardins

Das Essentrics®-Team, bestehend aus Master-Trainerinnen und Trainern, Ausbilderinnen und TV-Hosts, hat schon professionelle Sportteams, Athletinnen und Olympioniken trainiert. Sie veranstalten seit über 15 Jahren Retreats und reisen viel, um dieses wunderbare Training mit Menschen jeden Alters und Niveaus zu teilen.

Viszeralchirurgin Dr. Mira Fink

Dr. Mira Fink ist Allgemein- und Viszeralchirurgin an einer Universitätsklinik in Deutschland mit den Schwerpunkten Darmgesundheit und Gewichtsreduktion. Im Bereich der ästhetischen Medizin hat sie sich auf Vitamintherapie, PRP-Behandlung und Mesotherapie spezialisiert.

Im Essentrics® Retreat wird sie eine spezielle Masterclass zum Thema Hormone und gesundes Altern veranstalten und exklusive medizinische Spa-Behandlungen anbieten. Im Bereich des gesunden Alterns spielen die Hormone eine entscheidende Rolle. Besonders bei Frauen in den Wechseljahren wird das Thema Hormonersatztherapie breit diskutiert. Ein Rückgang des Spiegels bestimmter, für den Stoffwechsel wichtiger Hormone wie Östrogen, Testosteron, Melatonin und Wachstumshormone wird als natürlicher Aspekt des Alterungsprozesses angesehen. In ihrer Masterclass klärt Mira Fink über die verschiedenen Hormone auf, die am Alterungsprozess beteiligt sind, diskutiert Methoden zum Testen und Behandeln von Hormondefiziten und informiert über aktuelle Forschungsergebnisse und Expertinnenmeinungen auf diesem Gebiet.

Lymphologe Sicco Schwenzfeger

Sicco ist Therapeut aus Deutschland mit einer speziellen Ausbildung in Lymphdrainage. Er begann seine Karriere 1994 als Lymphspezialist und wurde im selben Jahr auch medizinischer und gerichtlicher Sachverständiger. Im Jahr 2008 wurde er in einer Krebsklinik tätig, und seit 2016 arbeitet Sicco mit dem POST BEZAU Team im von ihm mitentwickelten Body Shaping Programm zusammen. Im Essentrics® Retreat wird er eine Masterclass über das lymphatische System geben und eine spezielle Behandlung mittels Lymphdrainage anbieten.

Health Concierge und Ernährungsexperte Jan Wägele

Jan gehört seit 14 Jahren zum POST BEZAU Team. Durch sein großes Fachwissen und viele Weiterbildungen übernimmt er mittlerweile neben seiner Arbeit als Koch in unserem Restaurant auch die Rollen des Health Concierge und Ernährungsexperten.