Jivamukti Yoga goes Austrian Alps – Debby Reuter, Gesundheits- & Wellbeing Coach, Yogalehrerin und Gründerin von W.H.Y. Retreats, lädt ein zu 4 Tagen Jivamukti Yoga, Atemarbeit, Klang & Ernährung inmitten der wunderschönen österreichischen Alpen im Bregenzerwald. Gemeinsam mit der POST BEZAU Detox Cuisine und Behandlungen im Susanne Kaufmann Spa haben wir ein ganzheitliches Retreat entwickelt, das alle Sinne umfasst und Ihnen neue Energie und einen neuen Fokus gibt.
Über Debby
Debby Reuter, Gründerin von W.H.Y. Retreats, ist Yogalehrerin und Gesundheitscoach. Well-being - Health - Yoga, das ist das Motto von W.H.Y. – und seit 2023 auch Debby Fokus. Nach Jahren der Arbeit für Unternehmen hat sie sich entschieden, ihre Passion für Yoga und ganzheitliches Wohlbefinden zum Beruf zu machen.
Jivamukti Yoga ist ein moderner, fließender Yogastil aus New York. Im Vordergrund stehen Spiritualität, Ahimsa und schweißtreibende Flows. Der vom Ashtanga inspirierte dynamische Stil, der sich manchmal wie ein Tanz anfühlt und dessen Zentrum die Fokussierung auf den eigenen Atem ist, bringt die Schülerinnen und Schüler in einen Entspannungszustand – körperlich und geistig. Musik spielt eine essenzielle Rolle. Mit elektronischen Beats über Hip-Hop bis zu Klassik oder Oper untermalen Jivamukti-Lehrerinnen und -lehrer ihre Stunden und leiten so Atem, Energie und Emotionen.
