Wie sieht die Ernährung aus?
Jedes Gericht unserer Detox Küche ist von der natürlichen Vielfalt des Bregenzerwaldes inspiriert und auf Basis der Traditionellen Chinesischen Medizin entwickelt. Ziel ist es, die Entgiftung von Organen wie Leber, Nieren und Haut während Ihres Aufenthalts optimal zu unterstützen.
Morgens, mittags und abends erwartet Sie ein sorgfältig abgestimmtes Detox-Menü - wahlweise mit Fisch oder Fleisch, ergänzt durch frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte am Nachmittag, die für zusätzliche Energie sorgen. Küchenchef Dennis Kellner sorgt dabei für höchste Qualität, Kreativität und Achtsamkeit bei jedem Gericht.
Entdecken Sie die Vielfalt unserer Detox-Küche und sehen Sie, wie ein typischer Tag kulinarisch gestaltet ist.
Welche Anwendungen erwarten Sie?
Eigens entwickelte Behandlungstechniken und abgestimmte Wirkstoffprodukte der Susanne Kaufmann Kosmetik unterstützen die Kur effektiv. Dazu gehören Ganzkörperbehandlungen, Peelings, Wraps und Lymphdrainagen in unserem Susanne Kaufmann Spa Bezau. Die Ausscheidung von Toxinen durch die Haut wird angeregt und der gesamte Energiefluss wird verbessert.
Wie unterstützt Schlaf die Entgiftung?
Ein erholsamer Schlaf ist essenziell für den Detox-Erfolg. Deshalb unterstützen wir Sie mit einem speziell entwickelten Abendritual: ein warmes Fußbad mit Basensalz sorgt für Entspannung und fördert die nächtliche Entgiftung. Auf Ihrem Zimmer finden Sie zudem ein individuell wählbares Kissenmenü von Himmelgrün, darunter Kräuterkissen aus dem Bregenzerwald, die für zusätzlichen Komfort und optimale Regeneration sorgen.
Alle Zimmer verfügen über einen Balkon und die klare alpine Luft des Bregenzerwaldes unterstützt den natürlichen Erholungsprozess Ihres Körpers, sodass dieser während der Nacht auf Hochtouren arbeiten kann.
Wie bleibt der Körper während der Detox Kur aktiv?
Während des Retreats bleibt auch der Körper aktiv: Die frische Bergluft, die Umgebung des Bregenzerwaldes und unser wöchentlich wechselndes Aktivprogramm unterstützen den Entschlackungsprozess. Yoga, Qi Gong und geführte Nature Walks fördern die Energiezirkulation und harmonisieren Körper und Geist, sodass Sie sich rundum gestärkt und ausgeglichen fühlen.
