Post Bezau x Essentrics Wellness Retreat (6 Nächte) ab 2840 € – AUSGEBUCHT

Wir haben uns mit der globalen Fitnessmarke Essentrics^® zusammengetan und gemeinsam ein 6-Nächte Wellness Retreat entwickelt. Essentrics^®, das gerade 25 Jahre als eine der erfolgreichsten Fitness-TV-Shows in Nordamerika feiert, bietet ein fließendes Ganzkörpertraining, das jeden Muskel durch dynamische Kräftigungs- und Dehnungsübungen anspricht. Erwecken Sie jede Zelle, jeden Muskel und jedes Gelenk und verlassen Sie das Retreat mit einem jugendlichen, energiegeladenen, starken und schmerzfreien Gefühl.

POST BEZAU: Rebalance | Relax | Rejuvenate

Das diesjährige Retreat umfasst die Themen Gesundes Altern und Hormonhaushalt. Wir laden Sie ein, sich uns anzuschließen und sich auf eine transformative Reise zu begeben, geleitet vom Essentrics^®-Team um Gründerin und New York Times-Bestsellerautorin Miranda Esmonde-White. Außerdem gehören die Viszeralchirurgin Dr. Mira Fink und der Lymphologe Sicco Schwenzfeger zum Team, die Workshops über Hormone und das Lymphsystem abhalten werden. Erleben Sie eine verjüngende Auszeit, während wir ganzheitliche Ansätze für einen gesunden Körper und ein gesundes Hormonsystem erkunden.

Unsere Expertinnen und Experten

Essentrics^®-Gründerin: Miranda Esmonde-White

Vor über 25 Jahren entwickelte die ehemalige Ballerina Miranda Esmonde-White die Essentrics^®-Technik. Seither hat sie Menschen aller Fitnessniveaus geholfen, ihren Körper zu entfalten und die Gesundheit in allen möglichen Lebensphase zu verbessern. Die fließenden Ganzkörperbewegungen erwecken jeden Muskel durch dynamische Kräftigungs- und Dehnungsübungen. Dabei läuft schöne und inspirierende Musik, die das Gehirn stimuliert und die Bewegungsfreiheit fördert.

Essentrics^®-Team: Gail Garceau, Sahra Esmonde-White, Danielle Dewildt and Maude Desjardins

Das Essentrics^®-Team aus Master-Trainerinnen und Trainern, Ausbilderinnen und TV-Hosts hat schon professionelle Sportteams, Athletinnen und Olympioniken trainiert. Sie veranstalten seit über 15 Jahren Retreats und reisen viel, um dieses wunderbare Training mit Menschen jeden Alters und Niveaus zu teilen.

Viszeralchirurgin: Dr. Mira Fink

Dr. Mira Fink ist Allgemein- und Viszeralchirurgin an einer Universitätsklinik in Deutschland mit den Schwerpunkten Darmgesundheit und Gewichtsreduktion. Im Bereich der ästhetischen Medizin hat sie sich auf Vitamintherapie, PRP-Behandlung und Mesotherapie spezialisiert.

Im Essentrics^®-Retreat wird sie eine spezielle Masterclass zum Thema Hormone und gesundes Altern veranstalten und exklusive medizinische Spa-Behandlungen anbieten.

Lymphologe: Sicco Schwenzfeger

Sicco Schwenzfeger ist Therapeut aus Deutschland mit einer speziellen Ausbildung in Lymphdrainage. Er begann seine Karriere 1994 als Lymphspezialist und wurde im selben Jahr auch medizinischer und gerichtlicher Sachverständiger. Im Jahr 2008 wurde er in einer Krebsklinik tätig, und seit 2016 arbeitet Sicco mit dem POST BEZAU Team im von ihm mitentwickelten Body Shaping Programm zusammen.

Im Essentrics^®-Retreat wird er eine Masterclass über das lymphatische System abhalten und eine spezielle Behandlung mittels Lymphdrainage anbieten.

Health Concierge und Ernährungsexperte: Jan Wägele

Jan gehört seit 14 Jahren zum POST BEZAU Team. Durch sein großes Fachwissen und viele Weiterbildungen übernimmt er mittlerweile neben seiner Arbeit als Koch in unserem Restaurant auch die Rollen des Health Concierge und Ernährungsexperten.

 

Das Programm umfasst:

• 6 Übernachtungen mit POST BEZAU Detox Cuisine (Frühstück, Mittagessen, Abendessen)
• 2 x täglich Essentrics^®-Einheiten
• 1 x Masterclass mit Dr. Mira Fink über Hormone und gesundes Altern
• 1 x Masterclass mit Sicco Schwenzfeger über das Lymphsystem
• Frisch gepresstes Juicing am Nachmittag
• Atemberaubende Wanderungen
• Benützung des Badehauses und Fitnessraums nach Belieben und freie Teilnahme am hauseigenen Aktivprogramm (Yoga, Qi Gong, Labs, Walks uvm.)
• Gäste-Card Bregenzerwald (gratis Nutzung von Bus & Bergbahnen und weitere Vergünstigungen)

Buchen Sie sich Ihr Add-on Spa-Special in unserem Susanne Kaufmann Spa Bezau:

• Individuelle Lymphdrainage (133 €)
  • Treffen mit Sicco Schwenzfeger
  • Individuelle Lymphdrainage
• Medical Spa Package Angebot (840 €)
  • Treffen mit Dr. Mira Fink
  • Individuelle Vitamininfusion
  • PRP-Behandlung

 

HINWEIS: Das Retreat ist zum jetzigen Zeitpunkt ausgebucht! Schreiben Sie uns gerne eine E-Mail an [email protected] und lassen Sie sich auf die Warteliste setzen. Wir melden uns bei Ihnen, sollte noch ein Platz frei werden.