Das Detox Retreat ist eine Gelegenheit zum Neustart und der Grundstein der körperlichen Tiefenreinigung in Richtung Wohlbefinden und Gleichgewicht – sowohl mental als auch physisch.
Unser Health Concierge im POST BEZAU ist Ihr Ansprechpartner bei Fragen zu unseren Programmen und unterstützt Sie bei der Planung Ihrer individuellen Kur.
Natürlich entschlacken
Entschlackung beginnt mit der Reduzierung auf natürliche und unbehandelte Lebensmittel. Eine Detox Cuisine bringt den Stoffwechsel in Schwung und verhilft dem Körper zu mehr Energie. Food Labs während des Retreats liefern Ideen für ein tieferes Verständnis der Wirkung unserer Ernährung auf den Organismus.
Massagen helfen beim Entgiften
Für das Detox Programm wurden zielgerichtet Behandlungen entwickelt. Dazu gehören Ganzkörpermassagen, Peelings, Wraps und leberreinigende Packungen. Die Ausscheidung von Toxinen durch die Haut wird angeregt und der gesamte Energiefluss wird verbessert.
Entgiften im Schlaf
Der Kreis schließt sich mit dem Tagesabschnitt, in dem der Körper auf Hochtouren arbeitet, während wir ruhen: dem Schlaf. Nachts finden alle wichtigen körpereigenen Prozesse zur Entgiftung statt. In Schlaf Labs erfahren Sie mehr über den Schlaf, und spezielle Detox Zimmer helfen Ihnen bei einem möglichst erholsamen und energiebringenden Schlaf. Das unterstützt bei der optimalen Regeneration und Entschlackung.
Bewegen und entschlacken
Während des Entgiftungsprozesses sollte der Körper nicht nur innerlich in Bewegung sein. Geführte Walks begleiten die Retreats, abgerundet von einem Bodycheck und einem täglichen Aktivprogramm. Die Bewegungen konzentrieren sich besonders auf die bewusste Atmung – ein weiterer Schritt, das Entschlacken zu katalysieren.
