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Detox Retreats

Detox steht für das Entschlacken des Körpers und die Ausscheidung von Schadstoffen. Im Hotel Post Bezau by Susanne Kaufmann ist Detox kein Trend-Phänomen, sondern eine Philosophie, hinter welcher eine Nahrungs- und Bewegungsumstellung als Grundstein für die körperliche Tiefenreinigung steht.

Natürlich entschlacken

Detox Cuisine

Entschlackung beginnt mit der Reduzierung auf natürliche unbehandelte Lebensmittel. Detox Cuisine bringt den Stoffwechsel wieder in Schwung und der Körper gewinnt neue Energie. Food Labs während des Retreats liefern Ideen für ein tieferes Verständnis der Wirkung unserer Ernährung auf den Organismus.

Massagen helfen beim Entgiften

Treatments

Für das Detox Retreat wurden zielgerichtete Behandlungstechniken entwickelt. Dazu gehören Ganzkörpermassagen, Peelings, Wraps und leberreinigende Packungen. Die Ausscheidung von Toxinen durch die Haut wird angeregt und der gesamte Energiefluss wird verbessert.

Entgiften im Schlaf

Schlaf

Der Kreis schließt sich mit der ultimativen Ruhephase: dem Schlaf. Denn, auch nachts wird entgiftet. Schlaf Labs und spezielle Detox Zimmer nehmen sich Störungen an und helfen dem Körper, wieder zu lernen, herunterzufahren. Dies trägt zur optimalen Regenerierung der Entgiftungsorgane bei.

Bewegen und entschlacken

Bewegung

Während des Entgiftungsprozesses sollte der Körper nicht nur innerlich in Bewegung sein. Geführte Walks begleiten die Retreats, abgerundet von einer Vitalanalyse und einem täglichen Aktivprogramm. Die Bewegungen konzentrieren sich besonders auf die bewusste Atmung – ein weiterer Schritt, das Entschlacken zu katalysieren.