Yoga Retreat mit Ruben De Monte
Ruben De Monte verbindet seine langjährige Erfahrung als professioneller Tänzer mit seiner fundierten Ausbildung in Yoga, Mobility, Strength, Anatomie und Breathwork. Seine Yoga-Einheiten sind präzise und bewusst aufgebaut und verbinden kraftvolle Bewegung mit bewusster Atmung, Mobilität und Momenten der Ruhe.
In seinen Retreats steht die Verbindung von Körper und Geist im Mittelpunkt. Die Teilnehmer werden eingeladen, ihre eigene Körperwahrnehmung zu vertiefen, Kraft und Beweglichkeit zu entwickeln und über Bewegung, Atem und bewusste Regeneration wieder mehr bei sich anzukommen.
Über Ruben
Ruben De Monte war sieben Jahre als professioneller Tänzer tätig und stand unter anderem mit dem Bayerischen Staatsballett und dem National Ballet of Portugal auf der Bühne. Nach seiner Karriere als Tänzer fand er über Yoga einen neuen Zugang zu Bewegung, Regeneration und bewusster Körperwahrnehmung.
Seine fundierte Ausbildung hat Ruben durch Weiterbildungen in Functional Range Conditioning, Yoga-Therapie, Strength Training, Anatomie und Breathwork ergänzt. In seinem Unterricht verbindet er dieses Wissen mit seiner langjährigen Bewegungserfahrung und legt besonderen Wert auf Mobilität, Stabilität, Atmung und die Verbindung von Körper und Geist. Seit fünf Jahren begleitet Ruben Yoga Retreats in ganz Europa und vermittelt eine präzise, bewusste Praxis, die Menschen dabei unterstützt, sich stärker, beweglicher und wieder mehr mit dem eigenen Körper verbunden zu fühlen.
Entdecken Sie exklusive Angebote, Inspirationen rund um ganzheitliches Wohlbefinden und Neuigkeiten von Hotel Post Bezau und Susanne Kaufmann.
