Yoga HIIT mit Anna

Let it go & let's flow with Poschstyle! Annas Motto #keineausrede kann dabei helfen etwas für sich und sein Wohlbefinden zu tun. Wer es liebt, seinen Körper dynamisch zu bewegen, neue Herausforderungen zu meistern und Yoga auf einem neuen Level zu erleben, ist bei Poschstyle genau richtig! Anna kombiniert in ihren dynamischen Einheiten kraftvolle Yoga Flows mit gezielten HIIT-Sequenzen. Dynamic Flow ist ein dynamischer Vinyasa Flow, welcher den ganzen Körper stärkt und trainiert. Der Power Flow kombiniert stärkende Sonnengrüße mit intensiven HIIT Einheiten.