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Mental Health & Wellbeing Retreat mit Anna

Nach dem YOLIE Feel Good Retreat zum Jahresbeginn 2024 liegt der Fokus im Mental Health & Wellbeing Retreat im November auf den Möglichkeiten, das psychische Wohlbefinden zu unterstützen und zu stärken.

Neben Erfahrungen auf der Yogamatte, weiteren praktischen Übungen (z. B. Meditation und Achtsamkeit) und dem Austausch in der Gruppe führt das Retreat in die Welt der gesundheitlichen Prävention und Unterstützung durch eine heilsame Ernährung, mit einem Fokus auf der Darmgesundheit.

Anna Rampf

Über Anna

Strala Yoga