Der Begriff Yoga hat viele Dimensionen. Die Kombination aus Körperhaltungen, Atemtechniken und Meditation stärkt die Muskeln und baut Stress ab. Yoga sorgt für Flexibilität und lindert bestimmte körperliche Symptome wie chronische Rückenschmerzen. Yoga vereint Körper und Seele und damit körperliches und geistiges Wohlbefinden.
Unser Health Concierge im Hotel Post Bezau ist Ihr Ansprechpartner bei Fragen zu unseren Programmen und unterstützt Sie bei der Planung Ihrer individuellen Kur. [email protected]
Time out
At Hotel Post Bezau, yoga is a transformative experience that has been part of its portfolio for almost two decades. Translated into three to five-day retreats, it asks guests to take breaks from their daily lives. The holistic approach of the retreat also includes nutrition, spa treatments and workshops.
Professional coaches
At Hotel Post Bezau by Susanne Kaufmann we have 5 Yoga Instructors who design the daily yoga programme and retreats.
Learn more about our Yoga teacher Claudia Jochum-Breuß.
Learn more about our Yoga teacher Kathleen Kloss.
